tennisewigeliebe

Tennis Ewige Liebe 🎾☠❤ ℡ 🎾☠️❤️ by Marius Zay & Clinton Thomson ⚡️Holistic Tennis School ⚡️Tennis Bundesliga ⚡️Pro Coaching ⚡️TEL Lifestyle ⚡️are you ready ? #tennisewigeliebe http://www.tennisewigeliebe.de/shop
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Do this ✅ not that ❌ first steps vorhand - -
wollen gar nicht so weit ausholen. das video ⏩ swipe rechts ist selbsterklärend. es geht um explosive grosse schritte bei den ersten beiden steps aus dem splitstep -
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✅ platzabdeckung mit weniger schritten -
✅ kleine schritte bei annäherung zum ball -
✅ wenn die schritte perfekt getimed sind werden die kleinen schritte zum schluss überflüssig. erfordert viel zeit,-raumgefühl / koordination der schritte in der ballannäherung -
✅ aus dem splitstep in die ersten beiden schritte überträgt sich die energie effizienter in den schlag. ja genau,☝🏼 der lauf zum ball entscheidet bereits über das gewicht des schlages, die energie der schritte multipliziert sich in die gesamtdynamik / rythmus des folgenden schlages. ( auf schnell erklärt ) glaubt es einfach 😂👍🏼⚡️🤷🏻‍♂️ lauft ihr scheisse zum ball verliert ihr energie im schlag. punkt ⚓️ -
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try it, you will love it 🎾☠️❤️ bei fragen dm us -
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comment 8 star 200 6 days ago

Geh mal tief in die knie du faule sau !! -
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verlässt du deine wohlfühlzone ? quälst du dich ? wir haben jetzt kein video wo man „oben“ ist aber dafür
ein video wie man relativ „tief“ ist. man könnte sagen im splitstep sogar zu tief, für den ein oder anderen schlauberger da draussen, aber man sollte immer ein wenig übertreiben um ein gefühl dafür zu entwickeln. du gehst eh früh genug wieder in eine bequemere position bis wir dir wieder auf die nerven gehen und du den mehrwert spürst, quäl dich
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⚡️ fokus auf explosive grosse erste schritte zum ball -
⚡️ versucht mal den „arsch“ rauszustrecken wenn ihr tief geht. ihr werdet merken, es ist nur möglich wenn man runter geht, und dabei bleibt der oberkörper schön oben und balanciert - 🤷🏻‍♂️ try it, you will love it 🎾☠️❤️ „lower than you lawn mower“ 🇦🇺 -
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comment 33 star 218 6 days ago

Handfeed backhand training -
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das hier passiert wenn wir eine freistunde haben. wir arbeiteten an maris rückhand und analysierten verschiedene situationen und varianten | anbei ein sneakpeak -
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⚡️vor -> zurück [ offense / defense ] crosscourt - ⚡️ linke hand sehr stabil | linkes bein hält balance | mari dreht sich sehr weit ein | rechte arm bereits beim ausholen gestreckt | der kopf bleibt schön lange am treffpunkt | absolute ruhe & balance im oberkörper | beine balancieren und positionieren sich intensivst mit tiefen schwerpunkt. ⚡️ seine fussspitze ist uns ein wenig zu geschlossen, wir erarbeiteten im anschluss eine mehr zum ball positionierte fussspitze. dies erfolgte durch den extrem schrägen / + gestressten laufweg / ein detail welch unter zeitdruck wie hier viel aufmerksamkeit erfordert. -
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viel spass beim probieren 🎾☠️❤️ -
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comment 3 star 147 2 weeks ago

Handfeed vorhand variations -
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das hier passiert wenn wir eine freistunde haben. wir trainieren was wir predigen & gehen einzelne details durch. anbei ein paar varianten -
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⚡️vor -> zurück [ offense / defense ] crosscourt - ⚡️ winkel kürzen geschlossene stellung / vorderfuss vorhand -
⚡️vh / rh differenzierung tiefer return - 1st shot nach dem aufschlag - schnelle hüft-drehungen - beides geschlossene stellung ( vordere fuß ) -
⚡️ vh / vh längster laufweg zwischen den zonen c+ und a ( vorhand aus dem lauf + rückhand umlaufen / verschiedene positionen und abstände ) -
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comment 9 star 183 2 weeks ago

Practicing what we preaching - -
es fällt eine stunde aus ? wir gehen einzelne elemente durch die wir bei unseren schülern anwenden -
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+ ja, mari hatte auch bock einfach mal den motor durchzublasen, hat mega bock gemacht -
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tennis ist einfach ein geiler sport. wir werden die einzelnen übungen die ihr in unserer story findet hier einzeln über die woche verteilt vorstellen -
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schönes wochenende - aus liebe zum spiel, intensität intensität intensität 🎾☠️❤️ -
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comment 11 star 309 2 weeks ago

Head / 🎾☠️❤️ shirt / jacket
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bald bekommt ihr exklusiv nur bei uns head produkte in kollabo mit einem von uns veredeltem tel logo - love the crossover of professional tennis equipment und 🎾☠️❤️ als euer alltägliches motivation i-tüpfelchen -
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meldet euch bei uns wenn ihr bock auf ein head / tel produkt habt. love it -
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comment 20 star 199 2 weeks ago

Mini med ball - one handed backhand practice -
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little monday motivation - try this one demonstrated by coach @clintrock for your warm up or workout ☝🏼depends on you how you wanna scale it - -
step from your splitstep over the cone with one step and drop the knee down towards the cone. stay balanced and upright with your upper body as if you had a stick behind your back - love it, have fun trying 🎾☠️❤️ -
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comment 6 star 285 3 weeks ago

Thank you ⚡️!! einfach ma so. alle die uns hier unterstützen, folgen, beobachten und primär alle die mit uns auf dem platz stehen. es fühlt sich nicht nach arbeit an, wir denken das ist es was es letztendlich ausmacht oder auch was gerade 🎾☠️❤️ausmacht. aus liebe zum spiel. schönes wochenende -
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„einfach ma danke sagen“ - sagt einfach öfter danke. euren trainern, euren eltern, euren freunden. seid „dankbar“ für die menschen die sich für euch einsetzen, unterstützen und für euch da sind -
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lasst uns gas geben tennis deutschland 🇩🇪 und dankbar für diesen lehr,-facettenreichen sport sein. -
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stay humble, feel blessed, be thankful & do your thing -
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comment 9 star 300 3 weeks ago

Do this ✅ not that ❌ aufschlag landung -
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ob junior / innen oder lk jäger aufschlag spielt keine rolle. wir sehen auf allen plätzen diese verbesserungsmöglichkeit der landung nach dem aufschlag - in diesem beispiel unser top junior @immerdieserlouis 👦🏼
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❌ unter anderem dem ballwurf verschuldet sprung auf der stelle. landung hinter der grundlinie. oder nach links / rechts. bei vielen mädchen / wta spielerinnen häufig thema - ✅ orientierung in den platz. markierung durch landeflächen. wo soll die reise hingehen ? dem ball folgend in richtung des schlages vor die grundlinie.
✅ landeposition einbeinig halten um auch stabilität der landung zu trainieren. dem zu folge erst einmal ohne fremdeinfluss des balles trainieren. wichtig ☝🏼 nach oben zum ball schauen als „wäre ein ball da“ und den aufschlag 100ig ausführen um auch die orientierung des sprunges zu trainieren + die blinde landung. ✅ serve and volley einbauen ✅ nach der isolierten landung auch noch ausbauend den 2ten schritt durch den aufschlag einbauen + den sprung zurück in den splitstep nach dem aufschlag -
✅ matte / zielfeld / kleines hütchen / hürde oder auch von einem stepper runterspringen. die muskulatur & gesundheit des spielers sollte allerdings dem herabsprung auf einem bein in einwandfreiem zustand sein. -
love it & viel spass 🎾☠️❤️ -
⏩▶️ swipe left for video ☝🏼
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comment 5 star 166 3 weeks ago

One handed backhand medball drill ? love this one -
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die übung ist ein brett für verschiedene laufvarianten der einhändigen rückhand. die kleinen bälle gibt es als 0,5-1-1,5kg maximal können wir empfehlen. -
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⚡️anfangs die würfe auf schulterhöhe um hohe rückhände zu trainieren.
⚡️aus dem lauf ⚡️ tiefe position ⚡️ positionen kreativ freestylen ⚡️ den ball vorne raus aus dem handrücken rollen, nicht zu viel aus der schulter werfen. erst die schulter und als letztes glied der kette ellbogen -> handgelenk -
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achtet auf die komponenten die ihr auch während eines schlages verspürt. bleibt stabil, oberkörper oben, balance halten. -
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comment 12 star 419 3 weeks ago

Super meeting mit verkaufs / marketing leiter racquet sport head germany carsten eberhardt - -
wir freuen uns auf die verlängerung der positiven zusammenarbeit mit der für uns no. 1 tennisbrand bis ende 2020 !! so viel vorab : es warten spannende neue projekte und produkte 2019 welche unser tennisherz höher schlagen lassen. -
auf diesem wege @ headtennis_official & @ headsportswear / @ head_ski @ valeriesaur / @ flo maier vielen dank für das vertrauen, die unterstützung & familiäre zusammenarbeit.
wir geben weiter gas, love it, from head 2 toe 🎾☠️❤️ -
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comment 14 star 214 3 weeks ago