shum_ho_fung

SAM SHUM 🏋🏻 eliment FitLax CWB/NPT 👿 Hardbody Team Bodybuilder 🏆 2016&2017 HKFBF bodybuilding invitation championship open below 80kg&85kg champions
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@shum_ho_fung - SAM SHUM | -
-44days
早上起來530am 89.8kg
飲食和Training作出了一點調整
體重回升一點
但體脂更低 肌肉質素好了
因為低碳 照相身體扁扁的
但體脂愈來愈小
皮愈來愈貼身
自己紀錄一下進度

#physiquenutritionhk 
#globalclassic2018 
#musclepro 
#44daystogo
#sixpack
#elimentfitlax
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-44days
早上起來530am 89.8kg
飲食和training作出了一點調整
體重回升一點
但體脂更低 肌肉質素好了
因為低碳 照相身體扁扁的
但體脂愈來愈小
皮愈來愈貼身
自己紀錄一下進度

#physiquenutritionhk
#globalclassic2018
#musclepro
#44daystogo #sixpack #elimentfitlax
comment 3 star 237 date_range last month
keith_chuii
@keith_chuii 亮點我放錯左係海棉寶寶上面
penny_cheung
@penny_cheung 體脂進度完全不及你
bi.rahhh
@bi.rahhh Ummm 蕉蕉個蛋糕仔🤭🤭🤭