Instagram Public Photos with #vege

Thai red curry with tofu, noodles, zoodles + broccolini 🍲🥦 by @cookingforpeanuts 🥜 recipe
.
sauté 1 small white onion (small dice) in 1 tbsp neutral oil until translucent, about 5 minutes. add 3 minced garlic cloves and 1 tbsp finely grated ginger. sauté until fragrant, about 30 seconds.
.
add 2 tbsp thai red curry paste and keep mixing on medium heat, about another minute. add 1-15oz can coconut milk and 1/2 cup water and stir.
.
add bite-size broccoli florets (or other quick-cooking vegetables) and extra-firm tofu (3/4 inch cubes) and simmer until broccoli is fork tender.
.
remove from heat and stir in 1-2 tbsp tamari/soy sauce, 1 tbsp fresh lime juice (or to taste), 1 tsp sriracha (optional) and salt to taste. (add a little brown sugar if desired.)
.
topped with cashews, red chili flakes, sesame seeds, fresh basil. served with zoodles and lotus foods brown rice + millet ramen.

comment 7 star 165 12 hours ago

Siemka! cieszę sie, że ostatni foodbook wam się podobał i uspokajam niektórych, że na takiej ilości kcal nie chudne, trzymam swoją wagę, która mam nadzieję że niedługo będzie szła w górę!
u mnie trwa ciasteczkowa faza, dokładnie na 🍪 z ciecierzycy, na które przepis już wstawiałam. często wykorzystuję samą zalewę po ciecierzycy, więc ją też trzeba potem zutylizować, a te ciacha są pyszne! także jak ktoś nie robił odsyłam do przepisu! niedługo faza ciastko, zmieni się w piernikową! w końcu święta 🎁🎄! jak ktoś jeszcze szuka pomysłu na prezent, to polecam zegarki @danielwellington , sama sprezentuje taki zestaw mojej siostrze i już nie mogę doczekać się uśmiechu na jej twarzy ❤️! do 8 stycznia jest promo na zestawy świąteczne -10% plus na hasło 'grubasek' macie dodatkowe -15%! 🎅 #dwforeveryone 🙈

comment 8 star 306 Yesterday

《christmas盛りつけレッスン🎄》
第一回目を自宅サロンにて開催しました❤︎女子会のようで楽しすぎました🙈💓
.
座学では、そもそも「盛りつけ」とは?の、デザイン学から見る盛りつけの概念から、お皿の選び方、配色、お皿の上でのお料理の配置の仕方の実践の部分もお伝えします☺️
.
そして♡一番楽しい、ソースアートのテクニック、テーブルコーディネートのコツもお伝えしていきます💓
.
もちろんメニューは、添加物不使用、砂糖不使用、油調理なし、小麦粉不使用の、素材の旨味だけで十分に美味しい内容担っています😌🌱しかもなんといっても簡単🙈みんなびっくりでした😍
.
🌷MENU *鯖の醤油麹とハーブトマト煮込み
2種のソース添え(バルサミコソース、ビーツソース)
*ほうれん草の酒粕ポタージュ
*お豆腐クリームチーズ
*ノンオイルさつまいもチップス
*旬の生野菜〜渦巻きビーツと大根〜
旬のお野菜は、 @greenroom.tokyo さんの新鮮なお野菜を使いました💓
.
そして、わくわくの実食❤︎こだわった装飾したテーブルで、食器、カトラリー、音楽、美しいものに囲まれていただきます🌱
.
一緒に食べる人、空間でこんなにも心が豊かになる💓おふたりの笑顔がとても嬉しかったです☺️
.
次回は「大切な人に振る舞いたい♡バレンタインおもてなしレッスン」を開催いたします♪スペアリブを使おうかなぁと❤︎来年の2月の予定です✨blogにてお知らせいたしますので、ご興味のある方はぜひご参加ください🙈
.
#盛りつけ #料理教室 #有機野菜 #旬の食材 #心が豊かになる食べ方 #おもてなし #テーブルコーディネート #シャビーシック #世田谷自宅サロン #cooking #tabledecor
#tablewear #shabbychic
#organic #omotenashi #food #vege #recipes

comment 0 star 100 Yesterday

Nie ma czasu na sobotnie lenistwa, ale na sobotnie śniadanie musi być 🍳🥬💚
~~~~~~~~~~
podstawa to podduszone na maśle klarowanym:
👉🏻 cukinia
👉🏻 szpinak
👉🏻 brokuł
👉🏻 cebulka szalotka
👉🏻 czosnek
a na górze jajko od szczęśliwej kurki 😁
wszystko posypane parmezanem👌🏻
do pełni szczęścia brakuje mi kieliszka proseco 😂 ale to nie ta sobota 💚
~~~~~~~~~~
#śniadanie #sniadaniemistrzow #bialkowotluszczowe #breakfast #breakfastideas #wege #vege #wegejestpyszne #vegetarianfood #vegebreakfast #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #zdrowadieta #redlifestory #lifestyle

comment 19 star 293 17 hours ago

Pijmy smoothie!🌿 tak ciężko jest dostarczać codziennie odpowiednej ilości warzyw i owoców -a przynajmniej ja zawsze miałam z tym problem 🤔. zwykle jadłam po prostu surówkę do obiadu, jakiegoś banana przed treningiem i na tym koniec 🙈. musimy jednak zadbać, zwłaszcza w okresie zimowym - by ilość dostarczanych witamin się zgadzała👩🏼‍⚕️ dla mnie najprostszym sposobem jest robienie smoothie czy soków.
w tej małej szklance potrafił zmieścić się:
✔️1 banan
✔️garść szpinaku
✔️3 pomarańcze
✔️łyżeczka spiruliny

wypijamy na raz, a duży zastrzyk witamin pozwala nam cieszyc się dobrą odpornością i energia ❤️🔥 plusem jest to, ze smoothie można zrobić chyba ze wszystkich owoców, można dzięki temu kombinować z fajnymi polaczeniami i odkrywać nowe smaki ☺️ robię od jakiegoś czasu #smoothiechallenge, jak narazie udało mi się przez 2 tygodnie codziennie wypić chociaż szklankę. przyłączacie się? ❤️
#food#smoothiechallenge#smoothie#instafood#diet#nutrition#health#healthylifestyle#delicious#dieta#zdroweprzepisy#goodfood#yummy#training#fit#fitness#gym#workout#juice#vege

comment 6 star 119 15 hours ago

Tacy przyjaciele to największy skarb 🤩zestaw pędzli znajdziecie na 👉🏻www.bohobeauty.pl #vege#makeupbrushes#bohobeautyofficial#makeupartist#greyisthenewblack

comment 12 star 257 4 days ago