Instagram Public Photos with #sports

今日の調査わ!ブルフラット4.8です。。 今日わなんだか暑かったですねぇ~⤵️半袖でok牧場~っすね。笑 さて‼️ブルフラット ノーシンカーでリフト&フォール👍ん~⤵️反応がない。。どしたどした‼️バスちゃん✨ クラップちゃんの方が良かったのかなぁ~⤵️ 今日の調査わ!大失敗でした。。 チャンチャン👍 【明日わ検診‼️骨くっついてますように。】 #ブラックバス #blackbass #bass #春#キスラー #daiwa#デプス #釣り好きと繋がりたい #fishingday #fishinglife #fishing#sports #スポーツ#野池#陸っぱり #おかっぱり#バスフィッシング#デカバス#竿#釣り#deps#ブルフラット #毎日#dbh調査隊#アブガルシア#shimano#abugarcia#megabass #zillion

comment 10 star 168 1 hour ago

“consistency is the key to success.”
parunāsim plašāk par šo tematu. 🔑
.
Ļoti bieži novēroju, ka cilvēki, cenšoties zaudēt svaru vai pieturēties pie kāda uztura plāna, to ievēro kādu laiku, bet pēc īsa brīža, neredzot tūlītējas pārmaiņas, atmet tam ar roku. 🚫
šī ir viena no izplatītākajām kļūdām svara zaudēšanas vai jebkādu pārmaiņu procesā ‼️ pārvērtībās aizņem laiku, kādam tas laika periods būs īsāks, bet kādam garāks. ir naivi cerēt, ka nedēļas vai divu laikā spēsi pilnībā izmantīt sava ķermeņa aprises, kuras tev tādas izveidojās gadu laikā. 🤷🏻‍♀️ tādēļ jā, ir jāapbruņojas ar visiem nepieciešamajiem rīkiem, kas palīdzēs tev tuvoties savam mērķiem, kā arī ar pacietĪbu un disciplĪnu. 👍🏻
.
tas ko tu dari ilgtermiņā noteiks to vai sasniegsi savu mērķi! nav maģiska īsceļa! tev būs jāiegulda darbs un laiks, bet tici, rezultāts būs tā vērts! 🙌🏻 un runa nav tikai par vizuālām pārmaiņām, bet arī par pašsajūtu un skatījumu uz visu!
.
bet, galvenais, ja apzinies, ka process aizņems laiku, tad padari šo procesu maksimāli baudāmu ‼️ ja process sagādās riebumu un negatīvas emocijas, tad es 💯 punkti varu garantēt, ka nespēsi pieturēties pie tā ilgtermiņā un atgriezīsies atpakaļ sākuma punktā. 🙅🏻‍♀️
.
tādēļ nevajag speciāli izslēgt atsevišķas uzturvielu grupas vai iecienītus produktus ❌ iemācies ēst sabalansĒti un tad arī spēsi zaudēt svaru un sasniegt savu mērķi, atļaujoties apēst iecienītos ēdienus un izbaudot procesa gaitu! ☺️🙌🏻
.
kāda ir tava pieredze ar konkrētu uzturvielu grupu un produktu izslēgšanu no uztura? tā ir vieglāk vai grūtāk? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#fitnesslatvia #fitnessmotivation #veselīgsdzīvesveids #fitspo #latviangirl #proudtobelatvian #sports #fitnesstrainer #girlswholift #strongandbeautiful #consistencyiskey #redhair

comment 5 star 286 2 hours ago

#첫줄 20190421
나성범 선수 퇴근길
.
.
간지 작살😲 팔뚝이 ㄷㄷ
.
.
#나성범 #외야수

comment 1 star 125 1 hour ago