Instagram Public Photos with #lebensfreude

✨trial and error - trial and error - trial and error✨
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gestern nachmittag habe ich ein paar kurze videos gedreht. ich habe mir eine idee in den kopf gesetzt und wollte das unbedingt umsetzen. das ein oder andere hat leider nicht so funktioniert wie ich es wollte und nein, perfekt sind die videos auch nicht🤷🏽‍♀️ aber hey: einfach mal machen! das umsetzen ist das wichtigste👍🏽
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oftmals warten wir vergeblich auf den perfekten zeitpunkt oder fangen erst gar nicht an, etwas umzusetzen, weil wir denken, wir sind noch nicht so weit und dann wird es vielleicht nicht perfekt. die angst vorm scheitern und vor abwertung steht da leider im weg😣
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doch es geht nicht darum, perfekt zu sein. es geht darum, anzufangen🧡...und ja, auch darum, fehler zu machen, daraus zu lernen und zu wachsen, weiterzumachen und besser zu werden🙌🏽
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—> also: mut zum unperfekten und einfach mal machen💪🏽
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schönes wochenende, ihr lieben😘
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#unperfekt #perfekt #persönlichkeitsentwicklung #weiterentwicklung #wachsen #wachstum #bewusstleben #bewusstsein #fehler #lernen #lebenslust #lebensfreude #lebensqualität #erfüllung #selbstbewusstsein #selbstbewusst #mut #mutig #einfachmalmachen #erfolgreich #erfolgistkeinglück #machdeinding #macher #gehdeinenweg #lebedeinentraum #lebengenießen #beyourlieblingsmensch

comment 27 star 124 4 days ago

❤️👉🏻@madelinejuno hat sich schon sooft gefragt, ob’s an ihr liegt, dass sie gerne wer anderes wäre,
@andreasbourani rät, wenn alles zerbricht, nicht so hart zu sich selbst zu sein!
@adeltawil fragt, ob da irgendjemand ist, der ihm den schatten von der seele nimmt.
@maxgiesinger weiß nicht, wie wir unser glück in einem von 80 millionen menschen finden können.
@bendzko wäre gerne dabei gewesen, aber hat viel zu viel zu tun. er muss noch kurz die welt retten.
@wincentweiss hatte doch pläne, und davon so viele. er kannte die wege, doch jetzt geht er ohne sie.

wisst ihr, warum ich solche musik besonders gerne mag? weil sie verbindet.
wenn ich ganz traurig bin, ist das schlimmste, dass ich glaube, mit meinem gefühl furchtbar alleine zu sein.
doch diese texte appellieren an unsere emotionen.
oft habe ich sogar das gefühl, dass der songtext „wie für mich geschrieben ist.“ wir können diese lieder nachvollziehen, weil es menschliche gefühle sind. „bin ich anders? bin ich richtig?“
„versteht mich denn niemand?“
„gibt das draußen jemanden, der mich so nimmt wie ich bin?“
„bin ich gut genug? muss ich noch mehr leisten?“ doch in wahrheit ist niemand von uns mit diesen sorgen alleine ❤️

comment 37 star 1,889 4 days ago

Es tut so gut! 🤗

ich bin gerade wirklich happy! ich kann mich auspowern und keksi hat seinen spaß bei der kinderbetreuung. ❤

das war heute auch der perfekte ausgleich, denn wir mussten beide unbedingt raus! mit baby hat der schweinehund echt nichts zu lachen. 😝
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#sportliebe #aktivesleben #fitnessadict #laufliebe #laufen #strongnotskinny #gym #sweatlove #leidenschaftsläuferin #einfachmachen #meinshapemoment #cardiotraining #fitdurchsleben #fitlove #runninggirl #krafttraining #laufdichglücklich #trainingistleben #endorphinjunkie #instafit #instafam #fitfam #potd #fitlife #trainhappy #instafit #lebensfreude

comment 15 star 132 2 days ago

Sei doch einfach mal glücklich, für das was du hast und nicht traurig, um das, was du nicht haben kannst. ✨❤️ ————————————————— #einfachnurglücklich#glücklich#lachen#lächeln#dankbar#kurztrip#köln#reisenmachtglücklich#seiduselbst#traudich#rosa#moveclub#besteentscheidung#lebensfreude#reisen#smile#happytime#travel

comment 10 star 170 2 days ago

”die schoensten momente im leben kann man sich nicht kaufen und auch nicht mit worten beschreiben. man erlebt sie und trägt sie für immer im herzen.“ #savemyself ❤️💯
#glück
#lebensfreude
#starksein
#aufstehenkronerichtenweitergehen

comment 4 star 213 21 hours ago

𓁹𝐈𝐜𝐡 𝐯𝐞𝐫𝐠𝐞𝐛𝐞 𝐦𝐢𝐫 𝐬𝐞𝐥𝐛𝐬𝐭 𝐮𝐧𝐝 𝐦𝐚𝐜𝐡𝐞 𝐦𝐢𝐜𝐡 𝐅𝐑𝐄𝐈 𝐟𝐮𝐞𝐫 𝐅𝐑𝐄𝐔𝐃𝐄 𝐮𝐧𝐝 𝐋𝐄𝐈𝐂𝐇𝐓𝐈𝐆𝐊𝐄𝐈𝐓 𓆉⁣

selbstwert - check liste⁣

✔bedürfnisse kennen und leben⁣

✔gefühle anerkennen und zulassen⁣

✔signale des körpers beachten und respektieren⁣

✔intuition / bauchgefühl /innere weisheit spüren und leben⁣

✔für sich selbst da sein und sich halten⁣

✔verantwortung für das eigene leben übernehmen⁣

✔handeln statt verstecken⁣

✔liebevoller umgang mit sich und mit anderen⁣

✔mitgefühl für sich und für andere empfinden⁣

𑁍❁𑁍❁𑁍❁𑁍❁𑁍❁⁣

an welchem punkt stehst du grade ?⁣
wie fühlst du dich innerlich, wenn du deine augen schließt?⁣

hast du ein gutes und vertrautes gefühl dir selbst gegenüber oder zweifelst du an dir ?⁣

glaubst du, dass du auf der stelle trittst und immer wieder am gleichen im leben punkt landest…?⁣

glaubst du, dass du vielleicht einfach aufgeben solltest weil du nicht dafür gemacht bist - weil es andere gibt denen es viel leichter fällt ?⁣

wie kraft- und liebevoll sprichst du über deinen selbst - wert ?⁣

glaubst du manchmal, dass dein leben dich an deinen zielen und visionen hindern möchte ?⁣

dein bewusstsein unterscheidet nicht zwischen gedanken und realität.⁣
die geschichte, die du dir erzählst wird wahr.⁣

viele fragen mich, wie ich mit einem gebrochenen bein so positiv sein kann -> indem ich meinen eigenen wert nicht beeinträchtigen lasse und den beinbruch somit nicht als einschränkung für meine seele empfinde.⁣

der körper benötigt eine spezielle form von aufmerksamkeit und wird voller respekt dahingehend versorgt…doch mein geist ist frei, lebendig und lebensfroh….so auch meine zellen.⁣

unser wert ist nicht abhängig von irgendwelchen bedingungen sondern nur von unserem inneren empfinden.⁣

wenn du dich gern hast und lächeln kannst, deinen fokus auf die wunder im leben richtest und alles nicht zu engstirnig und ernst siehst begleitest du so viel leichtigkeit in dein leben.⁣

✨das bedeutet für mich inneres glück. ⁣

namasté und kokosnüsse ! 𓂀🥥🥥🥥⁣

#leichtigkeit #coaching #lebensfreude #selbstwert #selbstliebe #selbstliebetraining #selflove #selfgrowth #namaste #intuition #tru

comment 17 star 331 6 hours ago

Genieße das leben mit freude 😀

es sind die kleinen dinge im leben die freude machen. 🧘🏻‍♂️ #hamburg #glücklich #happy #junge #lächeln #laugh #leben #freude #lebensfreude #portraitphotography #me #boy #tryhard #love #loveislove #lgbt #canon #instagram #portrait #picoftheday #gayteen #hottiemenswear #welovehamburg

comment 5 star 108 14 hours ago

Manchmal muss ich mich ja doch noch kneifen - so ein großer artikel in der @welt am sonntag - mamamia - das glaubt mir doch keiner. ich bin dankbar von hier bis honolulu - ich fass es nicht. diese zeitung hatten schon meine eltern über jahrzehnte im abo - und jetzt bin ich dadrin. mit 72 jahren - (nur falls du es vergessen hast). da geht es noch mal richtig los. halleluja

#selbstbewusstsein #glücklich #potentialentfaltung #lebensfreude #speakerin #persönlichkeitsentwicklung #leichtigkeit #freude #dankbarkeit #glück #gretasilver

comment 37 star 499 6 hours ago

Winter ❄️🌨 meets spring 💐🌷
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#snow #winter #winterwonderland #flower #blumen #frühling #spring #springiscoming #februar #mama #mamaleben #mamaalltag #dekoideen #frühlingsdeko #fotografie #foto #leben #lebensfreude #momlife #glücklichsein #schnee #tischdeko

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Was meint ihr dazu? ❤️🧡💛💚💙
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#alltagmitkinder #mamaliebe #instamama #mamaleben #eltern #mamablogger #mamablogger_at #mamablogger_de #lebenmitkinder #mamavonzwei #mamavonjungs #lebensfreude #gehedeinenweg #glücksgefühle #glücksmomente #bedürfnisorientiert #meinkind

comment 0 star 0 3 minutes ago

🌹🥀🌹
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netzfund
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#blumen #flowers #sprüche #schöneblumen#lebensfreude#natur #rosen#leben

comment 0 star 3 3 minutes ago

🌹🥀🌹
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netzfund
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#blumen #flowers #sprüche #schöneblumen#lebensfreude#natur #rosen#leben

comment 0 star 4 4 minutes ago

Fastenzeit: verzichte auf frust und negatives - besuche doch einfach (m)einen zumba-kurs! 😁💃❤💪
so macht fasten riesenspaß. 🤗🍀💃
worauf wartest du? 💃 montag 19:20 uhr evang. stift koblenz 💃 mittwoch 18:00 uhr tanzstudio changa! koblenz 💃 donnerstag 17:00 uhr evang. stift koblenz 💃
ich freue mich auf dich! 🙂💃
#zumba #zumbafitness #zumbainstructor #zumbalover #zumbagermany #fitness #glücklichverschwitzt #lisazumbafitness #koblenz #lebensfreude #zumbacommunity #cardio #zumbalove #zumbadance #zumbacrew #zumbalife #sport #iamzin #zumbafamily #zumbazin #gutevorsätze

comment 0 star 0 4 minutes ago

#wein#leckeressen#leben#shqiperia#rosewein#weinwelt#lebensfreude#photography#shqiptar#

comment 0 star 2 4 minutes ago

Meteor ..mode und mehr ... es wird weiß ... #lebensfreude #geht immer #mode_graz

comment 0 star 0 5 minutes ago

~viel glück, mut, zufriedenheit
für deine ganze lebenszeit
dass die sonne immer für dich lacht.~
🌹🥀🌹
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netzfund
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#blumen #flowers #sprüche #schöneblumen#lebensfreude#natur #rosen#leben

comment 0 star 3 5 minutes ago

Vergiss nicht: du bist frei, soweit wie der himmel unendlich ist. 💙

comment 1 star 4 10 minutes ago

Wir finden es immer wieder erstaunlich, wie schnell die kleinen selbstständig werden. gerade einmal ein paar tage auf der welt und schon am flitzen.
jedes mal ein wunder 🥰 #wunder #fohlen #süß #lebensfreude #neustädtergestüte #stiftungbrandenburgischeshauptundlandgestüt

comment 0 star 12 10 minutes ago

Holger 😀ich finde es immer so faszinierend wie sehr sich die menschheit bemüht träume anderer in erfüllung zu bringen aber für ihr eigenes leben schwer bis gar nicht zu motivieren sind!☺️ #gesundheit #stoffwechselkur #lebensqualität #besseressen #glücklichsein #fit #energievollerduchdentag #energie #chancengeber #chancennutzen #lebensfreude

comment 1 star 2 11 minutes ago

#lebensfreude nein es ist nicht leicht.
und erst wenn du wirklich alles verloren hattest weißt du zu schätzen was du hast.
meine gesundheit, meine familie, mein zuhause, mein unternehmen, mein besitz und alle die ich für meine freunde hielt sind nur ein teil dessen, was ich bereits im leben verloren habe.
wenn du an dem punkt warst an dem du keinen sinn mehr im leben gesehen hast weil es dir alles genommen hat was du warst und hattest und völlig allein warst, dann siehst du wer du bist. denn es bleibt sonst nichts. nur du.
es ist nicht leicht und es schmerzt unendlich.
aber der der aus dieser lage hervorgeht ist glücklicher und dankbarer als der der damals in sie geraten ist.
egal was du gerade erlebst und wer du bist, sei glücklich! es könnte noch so viel schlimmer sein!
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foto von @coyote_pictures .
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#thankful #happyness #confioendios #beyou #nogames #taucha #halle #frankfurt #leipzig #köln #berlin #motivation #depressione #depression #firstword #thirdworld #bolivia #2020 #sadness #lingerie #girl #happygirl #shooting

comment 2 star 24 12 minutes ago

Es ist immer wieder eine freude, schöne sachen für euch zu finden... dieses mal vom @schirnerverlag 😃
#lebensfreude #schirnerverlag #engel #badschandau #sächsischeschweiz

comment 0 star 0 12 minutes ago

Wer immer nur nach dem schaut, was andere haben, kommt immer zu kurz und erkennst nicht, was er alles schon hat.
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daher hör auf mit dem vergleichen. es bringt dir nichts. überlege lieber, was du wirklich brauchst und hol es dir ins leben statt neid und missgunst.
lebst du schon oder vergleichst du dich noch? 😉

comment 1 star 6 13 minutes ago

Zwischen all dem regen der letzten wochen, genieße ich ein paar sonnenstrahlen. ja, das liebe ich! in gedanken schicke ich euch ein paar davon rüber.
und wenn ihr in eurem leben gerade vielleicht im regen fest stecken solltet, versucht auch so wie ich, die kleinen goldenen sonnenmomente, die es trotz allem gibt, zu genießen.
fühlt euch angeschleckt und abgeknuddelt.
bis bald,
euer fietje

#tibi #tibetterrier #tibetanterriers #hütehund #dogs #dogsdiary #dogswithblogs #hund #hunde #instadog #hundewelt #dogs #dogsofinstagram #nordsee #nordseeküste #nordseehund #animal #animals #tibetanterriers #tibilove #fietjes_abenteuer #dogs_of_world #dogs_of_instagram #lebensfreude #lebenmithund #leben #sonne #glücklichsein #selbstfürsorge #glückshund #hundeglück

comment 0 star 3 16 minutes ago

Verrücktes 🤪
na, was könnte das wohl sein? irgend ´ne idee?? wir verratens` dir: heute abend wirst du hingehen und den fernseher, netflix und wie sie alle heißen mal auslassen!! 😱 lass dich heute mal nicht berieseln. mach mal was anderes, als den abend vor der glotze zu verbringen. wir wär’s mit einem guten buch, was leckeres kochen und es dann in aller ruhe genießen, ´ne komplizierte kamasutrastellung ausprobieren, in die badewanne gehen, mit dem meditieren anfangen! whatever! 😊 dir wird sicher ´was einfallen! verrat uns anderen im kommentar, was du gemacht hast oder poste ein bild (öhm…ausgenommen, du entscheidest dich für die dritte möglichkeit😆…) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ drücke auf das 🧡 folge @borntobehappy.eu, wenn dir dieser beitrag gefallen hat und markiere menschen, die glücklich, gesund & erfüllt durchs leben gehen möchten.
vielen dank für deinen support! 🙏 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ aktuell unser kostenloser emailkurs:
11 geheimnisse für ein ganzheitlich gesundes & glückliches leben! 👉 link in bio oder http://bit.ly/2khdhmh

comment 2 star 3 17 minutes ago

Meteor ...mode und mehr ... es gibt genügend gründe dich zu schmücken #lebensfreude #friends #mode_graz

comment 0 star 3 20 minutes ago

Toller abend, beim netzwerken. danke auch an andrea für den wunderbaren vortrag zum thema erfolg. mir ist es super wichtig, mich mit anderen zu verbinden, auszutauschen und gegenseitig zu unterstützen. dir auch? 😍💫🚀 auch wenn ich leider gestern aus persönlichen gründen früher gehen musste, ich freue mich, dabei gewesen zu sein. #vortrag #powerfrau #lebensfreude #seiduselbst #sagjazumleben #frauencoach #motivation #simonejanakde
#ichbinichcoaching #denkenmachenfühlen #ichbinichtraining #ichmachdasjetzt #liebedichselbst #selbstwert #netzwerk #popotreterin #network #erfolg #simonejanak #potential #selbstliebe #achtsamkeit #einfachich #mut #energie #dankbar #ichbinich #menschenliebhaberin

comment 1 star 6 22 minutes ago

Wusstest du, dass dein herz ein eigenes nervensystem hat, mit etwa 40.000 neuronen, und dass mehr vom herzen zum gehirn gefunkt wird, als das hirn zum gesamten körper? ich weiß, unfassbar.

#thisshouldbetaughtinschool

comment 1 star 2 23 minutes ago

Heelluuu ihr da draußen! 😁
mir geht es wieder was besser... und ich hoffe das bis samstag meine stimme auch wieder einigermaßen gescheid klingt, denn dann geht es für nächste woche wieder ganz normal weiter 💙
und bevor ich es vergesse, ich pack in die #story mal ne umfrage, wie ihr zu nem #livestream steht, ob ihr da bock drauf habt 😌
denn ich würde mich gerne mal mit euch unterhalten und euch bisschen kennen lernen 😁🥰 könnt ihr dann ja in der #umfrage abstimmen 👍🏼
so und nu einen schönen #donnerstag euch noch 💙😁 #dramione #fanfiction #lebensfreude #hochmotiviert #spaß #fun #livewell #motivation #gagaimkopf #verrückt #btsfanfiction #hörbücher

comment 4 star 8 24 minutes ago

Meteor ...mode und mehr ... wir freuen uns über neue farben neue kleider neue hosen und überhaupt ... #lebensfreude #räumdeinenkasten #mode_graz

comment 0 star 1 26 minutes ago

Wofür bist du dankbar? 🙏 unser alltag ist so schnell-lebig, dass so vieles untergeht. ⁠
doch egal, wie schnell wir unterwegs sind - das gesetz der anziehung arbeitet ständig für uns. die frage ist nur, was ziehst du in dein leben?🙀⁠

schau auf das, was gutes ist in deinem leben. schreib dir jeden tag auf, wofür du dankbar ist. jeden tag neue punkte. mindestens 5 dinge dürfen es sein. 🦾⁠
lass den tag r***e passieren und schreibe alles auf: den wunderbaren kaffee am morgen, den kleine plausch am gemüsestand, das "danke" deiner kollegin.⁠
❤️ ich weiß, du findest jeden tag zig sachen, für die du dankbar bist. ich habs getestet und komme auf mind. 10 dinge jeden tag. und du schaffst das auch.⁠
🍀⁠
#selbstliebe #glück #glücklich #selbstbestimmt #frauenpower #powerfrauen #selbstbewusst #selbstwert #lebensfreude #freude #mindset #motivation #inspiration #lawofattraction #gesetzderanziehung #dankbarkeit #erfolg #gedankenkarussell #gefühle #positivegedanken #leichtigkeit #lebelieberleichter #happy #traudich #seiglücklich #träume #traumleben #wünsche #spiritualität #ichliebemeinleben

comment 0 star 6 26 minutes ago

Was für ein toller abschlussabend! 🥰👏💃🎶✨
danke isabella für die wundervolle drehmoment - torte! 🥧
danke auch mathias für die getränke 🍻 und ingrid für die leckeren brötle! 🥪

#discofox #dancefloor #abaufdietanzfläche #lebensfreude #begegnung #leichtigkeit #auszeit #zeitzuzweit #tanzschuledrehmoment

comment 0 star 11 28 minutes ago

Fasten mit wohlfühlsuppen
nach rosemarie holzer

#säurebasenhaushalt
#säurebasengleichgewicht
#lebensfreude #basisch #fitundgesund #gesundheitindiehandnehmen #selbsthilfe #allesinfluss #mitsuppenfasten #gesundheit #prävention
#gesunderhaltung #verjüngung
#potamosnaturküche
#säurefasten
#wohlfühlsuppen
#alltagstauglich #einfachumzusetzen #fastenzeit #sichwohlfühlen

comment 0 star 2 30 minutes ago

Kratzige musik. /
sie zaubert mir ein schmunzeln. /
mia übt geige. /
😉😉😉
keine natur : kein echter haiku 😎 #haikurebellen 😎
...
... #gedicht #sprüche #sprücheundzitate #gedichte #verse #reime #text #deutschegedichte #schreiben #kurzgedicht #schreibenmachtglücklich #dichten #lesen #lesenmachtglücklich #selbstbewusst #selbstliebe #gedanken #gefühle #motivation #erfolg #lebensfreude #positivdenken #haiku #haikuspaßdeutsch #geige #musikschule #instrumentlernen #geigelernen #musik

comment 2 star 8 32 minutes ago

#food #ketose #ketogene #energie #fit #genuss #highlight #essen #kulinarisch #gaumenschmaus #villingen #finanziellefreiheit #werkommtmit #handwerker #lebensfreude #keinediät #erfolgreichwerden #esistschön #europa #liebe #herzblut #lebenseinstellung #marktplatz #nurdieliebezählt

werbung durch verlinkung

meine erfahrungen mit den keto´s
ich nehme jetzt seit 15 wochen täglich 1 nat!
ich war schon immer ein genussmensch, dem ruf der tafel schokolade „hallo vernasch mich!“🤗 konnte ich nie wiederstehen, jetzt jedoch ignoriere ich sie und ich habe schon angst, dass sie schlecht wird!🤔
das beste ist meine energie, 💪 ich steh jeden morgen um 2.30 auf um den  metzgereiverkaufswagen zu richten, dann fahr ich auf den markt und abends um 16.30 bin ich wieder daheim! früher fiel mir die belastung sehr schwer, ich hatte probleme mich zu konzentrieren und beim heimfahren musste ich öfters auf den parkplatz fahren, um nicht während dem autofahren einzuschlafen!🙈 jetzt mit den keto´s ist das gar kein problem mehr, meine energie reicht locker bis zum abend und oft darüber hinaus! bin mega happy darüber🤩

comment 0 star 8 35 minutes ago

Zu diesem titel gab es ja bereits ein #donnerstagslive. jedoch möchte ich hier noch einmal eine zusammenfassung meiner #gedanken und #impulse für dich mit dir teilen.⁠
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wenn wir nicht wir selbst sein können und nicht unser wahres ich (aus)leben, entsteht in uns emotionaler stress. in der psychologie werden neben authentizität auch der begriff kongruenz benutzt. bei der authentizität geht es um die persönlichkeit, die in sich und nach außen stimmig ist. kongruent ist man, wenn man sich seiner gefühle entsprechend verhält und nicht gegensätzlich. zum beispiel nicht lacht obwohl man traurig ist. ⁠
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wenn wir nicht leben, was wir und wer wir sind, dann kostet uns das eine große anstrengung. etwas sein zu wollen, das z.b. einem falsch verstanden #idealbild entspricht, kostet sehr viel kraft, bindet #ressourcen und generiert #ängste, #druck und #stress.⁠
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doch allzu oft erscheint es uns einfacher sich einfach anzupassen, keinen wirbel zu machen und nicht mit jemandem anzuecken. um des vermeintlichen lieben friedens willen sagen wir sehr oft ja obwohl wir lieber nein gesagt hätten. oder wir erhalten kritik und zweifeln dadurch an uns selbst und richten uns dann (noch mehr) nach anderen. doch was passiert dann? du hast vielleicht frieden im außen gestiftet, aber einen krieg in dir selbst angefangen.⁠
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mehr dazu in meinem #blogbeitrag 👇🏼 (und was du für dich tun kannst...)⁠
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https://www.liberty-life-coaching.de/post/warum-du-stress-empfindest-wenn-du-nicht-du-selbst-bist (link in bio) @libertylife_coaching⁠
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#selbstliebeheilt #stressfreileben #stressfrei #liebedeinenkörper #höraufdeinenkörper #abnehmerfolge #stressfreiabnehmen #entspanntschlank #liebedichselbst #positivegedanken #innererfrieden #bewussterleben #bewusstleben #selbstfürsorge #leichtigkeit #gelassenheit #achtsamkeit #zufriedenheit #lebensqualität #lebensfreude #bewusstsein⁠

comment 0 star 2 35 minutes ago

Urlaub und was kommt dann? 🏝🍉⛱🌞⛱🍉🏝
an einem paradiesischen ort wie diesem ist es nicht schwer lebensfreude in allen zellen meines körpers zu spüren. dieses foto ist von letzter woche als ich zum sonnenuntergang am zen beach auf der paradiesischen insel koh phangan im süden thailands war. zwei wochen lang habe ich jeden tag frische kokosnüsse, smoothies und buddhabowls genossen, 1,5 bis 3 stunden yoga täglich praktiziert und am strand gelesen. doch das ist nur realistisch im urlab oder etwa nicht? wie sieht es im arbeits- und unialltag aus?
während dem yogaretreat auf koh phangan habe ich vielleicht das erste mal realistisch auf meine yogapraxis geschaut. ich werde es, wenn ich zurück im alltag bin, sehr wahrscheinlich nicht schaffen jeden morgen 1,5 stunden ashtanga yoga zu praktizieren. und ich werde es vermutlich auch nicht jeden tag schaffen einen ausgewogenen frischen smoothie für mich zuzubereiten. aber darum geht es nicht! vielmehr geht es für mich darum wohlfühlpausen und achtsamkeitsmomente in den alltag zu integrieren, die mir gut tun und mir insgesamt mehr lebensfreude schenken. für mich geht es bei meinem weg, den ich meinen spirituelle weg oder auch den weg zu mir nenne, darum, jeden tag ein stückchen mehr in die schwingung der liebe zu mir selbst, allen lebewesen und allem was ist zurückzukehren.

ich bin gespannt, was bleiben und sich neu formen wird an routinen nach diesem urlaub und freue mich ehrlichgesagt sogar schon auf den alltag. nun bin ich aber erstmal noch etwas mehr als eine woche in kambodscha und arbeite einerseits von meinem laptop aus an neuen rezeptposts für euch und geniesse andererseits die sonne und die wunderschönen menschen, orte und aktivitäten hier.
was ist dir geblieben an routinen/ erkenntnissen/ erinnerungen aus deinem letzten urlaub?

liebe grüsse aus dem süden, eure rahel

#veganfoodblogger #achtsamkeitimalltag #gesunderoutinen #routinen #achtsamkeitsroutinen #selbstfürsorge #selbstfürsorgeimalltag #urlaub #yogaurlaug #yogaretreat #ashtangayoga #yogalifestyles #kohphangan #zenbeach #veganlifestyle #foodbloggerschweiz #achtsamkeitsurlaub #lebensfreude

comment 0 star 8 36 minutes ago

Série l'amour style
inspiration wanisa

#mode# style #lifestyle #maxmara #roeckl #streetwear #streetstyle #stilllife #lifestyle #leben#lebensfreude #portrait #romantic

comment 0 star 1 37 minutes ago

💡warum wir unsere klarheit verlieren und wie wir sie wieder erlangen können?

❓was ist die ursache für unklarheit?

🥴unklar werden wir, wenn uns ängste dominieren.
🥴wenn wir anfangen die anerkennung im aussen zu suchen.
🥴wenn bestätigung im aussen für uns wichtig ist.
🥴wenn wir die verantwortung für uns an andere menschen abgeben.
🥴wenn wir uns nicht zeigen, wie wir denken und fühlen.

❓was bedeutet klarheit für sich zu erlangen?

💡klarheit ist für sich selbst zu wissen, was du möchtest und was dir gut tut!

❓wie kannst du in deine klarheit kommen?

↖️indem du dir bewusst machst, was dich gerade stört und es auch offen ansprichst.
↖️indem du dir selbst mit totaler ehrlichkeit begegnest.
↖️indem du verantwortung für dein gefühlsbereich übernimmst und realisierst, dass jeder mensch dir nur aufzeigt, wo du noch anteile in dir trägst, die dir noch nicht bewusst sind.
↖️indem du dir mit mitgefühl begegnest.
↖️indem du dir liebe schenkst, sobald dir die eigentliche ursache deines problems bewusst wird.

❓wie begegnest du dir, wenn du dich in der unklarheit befindest?

folge deinem herzen💞deine andrea
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🌟fühlst du dich angesprochen und möchtest du in deinem leben was verändern, so lade ich dich ein mit mir in kontakt zu treten.
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#achtsamkeit #bewusstleben #selbstfindung #bewusstsein #heilung #seiduselbst #selbsterkenntnis #selbstbewusstsein #schmerz #achtsam #selbstheilung #selbstliebe #weisheit #persönlichkeitsentwicklung
#achtsamleben #selbstbewusstsein #selbstbewusst #herzmensch #gedanken #neuewege #gefühle #klarheit #selbstliebe #lebensfreude #selbstfindung #einzigartig #andreasteininspiration

comment 1 star 8 41 minutes ago

🌸 ladies night 2020 🌸

donnerstag, 19. und 26. märz im gartencenter selbach.
besuche mich zwischen all den anderen tollen ladies und gewinne ein exklusives einzel-coaching oder eine yoga-session . 🍀

#nlp #nlpcoaching #ladiesnight #bergischgladbach #bensberg #leverkusen #frauenpower #yoga #yogatherapie #lebensfreude #energie #togetherwerise

comment 0 star 0 42 minutes ago

#laufgefühl #laufvusion #laufsuggestion #träune #tragenn#leben #lebensfreude #hypnose-niethammer.com

comment 0 star 2 43 minutes ago

„wenn du zweifelst, schau nicht zur bergspitze. schau ins tal um zu sehen, was du schon alles geschafft hast.“ #teamedelx #bratislava #sprüche #spruch #zitate #zitateundsprüche #zitatefürsleben #wachstum #photo #foto #fotografie #stadt #skyline #aussicht #me #ich #leben #lebensfreude #lebensqualität #liebe #filter #donau #brücke #burg #daslebenistschön #daslebengenießen #genießen #selbstständig #selbstbewusstsein #selbstliebe

comment 0 star 16 46 minutes ago

Ich schau' nach oben.
kranichgeschrei am himmel.
es knackt im nacken.
😜😉😣
...
😎 #haikurebellen 😎
... #gedicht #sprüche #sprücheundzitate #gedichte #verse #reime #text #deutschegedichte #schreiben #kurzgedicht #schreibenmachtglücklich #dichten #lesen #lesenmachtglücklich #gedanken #motivation #erfolg #lebensfreude #positivdenken #haiku #haikuspaßdeutsch #deutschepoesie #deutschelyrik #frühling #kraniche #lustig #witzig #lachen

comment 2 star 17 57 minutes ago

...doing what you like is freedom, liking what you do is #happiness ... .
magst du was du tust oder hindern dich deine glaubenssätze an deinem glück? .
wir können alle happy sein, dazu musst du jedoch aus deiner komfortzone gehen und dir deiner einzigartigkeit bewusst werden. es steckt alles bereits in dir 🤍 .
#achtsamkeit #dankbarkeit #selbstliebe

comment 2 star 6 1 hour ago

Einmal den frühling 💐🌷ins haus 🏡 holen 🌞. ich wünsche euch einen schönen donnerstag 😊.
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#donnerstag #frühling #frühlingsdeko #mamablogger #mama #mamaleben #mamablogger_de #mamaalltag #yvonneweingarten #glücklich #blumen #blumenliebe #lebenmitkindern #februar #lebensfreude #dankbarkeit

comment 2 star 19 1 hour ago

𝕍𝕖𝕣𝕥𝕣𝕒𝕦𝕖𝕟 ✨ vertrauen in andere, in etwas, oder in das leben, ist immer ein vorschuss. letztlich kann keiner allein und direkt wissen und beeinflussen, wie es wirklich kommt. 💙

aber du kannst beeinflussen wie stark du dich mitreißen lässt. du kannst deine fähigkeit, in dir selbst frieden und vertrauen zu finden, trainieren. ✨

emotionale heilung und integrationsarbeit hilft dir dabei. je mehr lasten der vergangenheit du loslässt, desto weniger schlafende drachen wohnen in deinem unbewussten und desto mehr kommst du wirklich bei dir an. 💙

so findest du zurück zu vertrauen in dich und das leben. ✨

von herzen
friederike

comment 3 star 15 1 hour ago

Wo oder was ist dein zu haus? #zurich #zürichsee #lakeside #spaziergang #lebensfreude #lebensqualität #genussmomente #expertin #corneliaprotogerov #heilendehände #dankbarkeit #gehmeditation #gehdeinenweg

comment 0 star 8 1 hour ago

Mal ganz ehrlich! was für ein wahnsinn! du gibst alles, oder? bei der arbeit tust du, was du kannst. und hast vielleicht sogar noch das gefühl, dass es immer noch nicht reicht. vielleicht weil das geld nicht stimmt oder weil andere es dir zu verstehen geben oder weil du selbst sehr hohe ansprüche an dich stellst. wie auch immer - du kämpfst dich durch. 💪💪💪
--- in der familie versuchst du, es allen recht zu machen, tust alles für die kinder, den partner / die partnerin. und freunde wollen auch noch bedacht werden. und bei all dem soll es auch noch leicht und unbeschwert aussehen - so wie bei anderen! 😟 ---
und wo bleibst du? #selbstverwirklichung, #selbstoptimierung - das erzeugt noch mehr #druck, oder? und eigentlich bist du es #müde. 🙄

einfach mal nichts tun! einfach mal nur da sein und #geniessen! 💕💕💕 ---
eine sanjo-behandlung lässt dich tief #entspannen, #regenerieren und neue energie sammeln. die #muskeln können #loslassen, das #vegetative #nervensystem schaltet auf #ruhe und #entspannung, weil der #parasympathikus aktiviert wird und der #stress bleibt einfach mal außen vor. 💃
--- ➡️ informationen zu dieser wunderbaren methode findest du hier:

www.der-ruhepol.de

comment 1 star 10 1 hour ago

Eines morgens in berlin tempelhof. 🚵🏻‍♀️. meine gedanken der wolkendecke wie in fast jeder meditation gleichzusetzen. mein fokus, mein lächeln gilt dem weiten feld, grenzenloser freiheit💚💫🎈. .
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#freiheit #freiheitsgefühl #wolken #wolkenhimmel #gedanken #gedankenwelt #grenzenloserblick #meditation #selbstliebe #lebensfreude #freisein #glück #glücklich #glücksmomente #schöpferkraft #schöpferin #mut #fokus #energie #energietanken #berlin #tempelhof #tempelhoferfeld #natur #naturfotografie #handyphoto #wertschätzung #innerestärke #coaching #selbstcoaching

comment 0 star 10 1 hour ago

Durchgefroren und
nass bis auf die haut.
klamottenwechsel.
☹️☹️☹️ ...
silben 5-5-5: kein haiku 😎 #haikurebellen 😎
... #gedicht #sprüche #sprücheundzitate #gedichte #verse #reime #text #deutschegedichte #schreiben #kurzgedicht #schreibenmachtglücklich #dichten #lesen #lesenmachtglücklich #gedanken #gefühle #motivation #erfolg #lebensfreude #selbstliebe #positivdenken #haiku #haikuspaßdeutsch #deutschepoesie #deutschelyrik #selbstbewusst #wellness #achtsamkeit #stimmungen

comment 0 star 12 1 hour ago

Sag doch einfach mal ja! ✨
und trau dich was neues ausprobieren, denn was soll schon passieren? - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ich habe mich einfach mal auf was neues eingelassen, ohne das ich wusste, wo mich der weg hin führen würde.
rückblickend bin ich einfach nur froh, das ich mich trotz meinen zweifel dazu entschlossen hab, diesen weg zu gehen. da er mein leben ins positive verändert hat. ❣️ —————————————————— #lebensfreude#traudich#offenfürneues#entscheidungentreffen#dankbar#sageinfachja#mutig#reisen#reiselust#reisenmachtglücklich#mädels#mädelstag#kurztrip#köln#movebabe#moveclub

comment 0 star 55 1 hour ago

#frühboten des #frühlings kündigen uns die #rückkehr der #sonne und der #wärme an. sie schenken uns #halt, #hoffnung und #lebensfreude.
die kann ich heute gut gebrauchen...egal wie lang und dunkel und kalt der winter, es sprießen immer wieder neues #leben, neue #impulse, neue #ideen und #kräfte ❤️🌈🐉
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ausserdem erinnern uns winterlinge daran, dass wir jetzt mit der #gartenarbeit anfangen sollten 😁
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#winterling #schneeglöckchen #frühling #neuanfang #waldkindergarten #wildnispädagogik #naturpädagogik #forestkindergarden #wildernesseducation

comment 0 star 11 1 hour ago

Langsam aber sicher kommt man wieder zu alter form...#disziplin#sport#fitnessmotivation#fitnessgirl#nordsee#nordseeküste#bremerhaven#cuxhaven#lebensfreude#familie#zuhause#home#health

comment 3 star 5 1 hour ago

🤗🧚‍♀️hallo ihr lieben 🧚‍♀️🤗ich befinde mich in der genesungsphase und ruhe noch ein bissel, so dass ich nächste woche wieder voller kraft und power für euch da bin 😊ich wünsche euch eine tolle zeit und auch der ein oder andere befindet sich gerade am ende eines prozesses und es geht jetzt aufwärts! 🌈🍀🧚‍♀️🧚‍♀️genießt die entfaltung 🦋#instagram #instagood #lebensfreude #sonne#entfalltung#transformation #aufstieg#wachstum#erwachen#freude#glück#beraterengel#karten#orakel#magie#energiearbeit #deutschland #österreich #schweiz#holland#

comment 0 star 9 1 hour ago

> lachen ist gesund 😊 | das berücksichtigen wir auch immer in unseren ausbildungen - das leben ist zu kurz um keinen spaß zu haben, gerade wenn man tolles lernt 💪 | mit dem wissen um kern/!/profiling entsteht so viel mehr leichtigkeit, klarheit und verständnins. für dich selbst und andere! ein wunderschöner nebeneffekt: vorurteile und schubladendenken verringern sich und wir sehen unsere mitmenschen mit viel liebevolleren und offeneren augen, so entdecken wir #schönheit, wo wir zuvor an der oberfläche hängen geblieben sind _____________________________
habt einen wunderschönen tag & schaut mal genauer hin 😉 „alles was ich mit liebe betrachte ist schön“ (christian morgenstern)
hier ein bild von 2 unserer aktuellen ausbildungsteilnehmer #rufusbeck / #seiduselbst #seimutig _____________________________________________
#jedersetztseineprioritätenselbst #seiesdirwert
_____________________________________________
#focusontherightthings #thetimeisnow #kerncoaching #kernprofiling #kernausbildung #kerntraining #kernessenz _____________________________________________ #erfolgscoaching #exklusivcoaching #coachingausbildung #profilerausbildung _____________________________________________
#lebensfreude #leichtigkeit #klarheit
#wirhelfen #zusammenistallesvielleichter #persönlichkeitsentwicklung #followyourheart #followyourintuition
#woraufwartestdu #wennnichtjetztwanndann

comment 0 star 6 1 hour ago

Yağmurun toprağa hayat verdiği gibi dualarında hayat bulacağı bu gecede dua bahçesinde yeşeren fidan olmak dileğiyle kandiliniz mübarek olsun. .
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#sosyolog #nefesal #sevgi #hayat #energie #leben #reikimaster #lebensfreude #familiecounseling #selbstvertrauen #selbstbewusstsein #yaşamkoçu #familie #family #nebiyedeniz #familientherapie #psychology #psikoterapist #bilinçaltıterapisi #geçmişyaşamterapisi #heilung #reiki #psychologytherapie #heilbronn #stuttgart #varliksevinci #regression #hipnose

comment 0 star 6 1 hour ago

Yağmurun toprağa hayat verdiği gibi dualarında hayat bulacağı bu gecede dua bahçesinde yeşeren fidan olmak dileğiyle kandiliniz mübarek olsun. .
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#sosyolog #nefesal #sevgi #hayat #energie #leben #reikimaster #lebensfreude #familiecounseling #selbstvertrauen #selbstbewusstsein #yaşamkoçu #familie #family #nebiyedeniz #familientherapie #psychology #psikoterapist #bilinçaltıterapisi #geçmişyaşamterapisi #heilung #reiki #psychologytherapie #heilbronn #stuttgart #varliksevinci #regression #hipnose

comment 0 star 13 1 hour ago
comment 0 star 4 1 hour ago

Der schwarze schneehase freut sich über den schnee. endlich ein bisschen winter.😊#winter #endlichschnee #pudel #kleinpudel #niewiederohnehund #herrlich #winterspaziergang #lebensfreude #gutelaune #kalt #

comment 1 star 10 1 hour ago

Letztes jahr im april.
wenigstens die beine in die ostsee strecken. leute, es war richtig kalt, aber soooooo, soooooo schön.
#ostsee
#anbaden
#sehnsuchtnachfrühling
#lebensfreude

comment 2 star 4 1 hour ago

Jade's shop 💞 zusammen fasten ! 🍀
💞viel erfolg beim fasten! 💞👍👍👍#faschingade#aschermittwoch#fasten#diät#fitnessmotivation#erfolgreich#obst#gemüse#leichter#lust#essen#spaß
#schönheitvoninnen#lebensfreude#pfundepurzelnwieder#schlankohnezwang#mitverstand#ohnehunger#mitherz#mitliebe#vitaminreich#zusammenschaffen#ohnefrustdurch#miteigeninitiative#vitaminreic#zusommerfigur

comment 0 star 1 1 hour ago

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so oft machen wir uns klein und vergessen dabei wie viel power eigentlich in uns liegt. also lasst uns den tag und alle tage die folgen nutzen um alle limitierungen hinter uns zu lassen und wieder in der ganzen fülle und power zu leben, die in uns steckt! ☀️🏃🏼‍♀️
es ist dein leben und du allein entscheidest wie du es gestaltest und ob du deiner ganzen power erlaubst sich zu entfalten🌟
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#power #powerful #dubistperfekt #kraft #magic #freude #leben #lebedeinewahrheit #lebensfreude #happieness #love #light #positivity #spiritualität #persönlicheweiterentwicklung #wahrheit #riseupandshine

comment 0 star 3 1 hour ago

So sehen moringa- samen aus.
aus ihnen erwachsen, wenn wir sie lassen, ca. 36 m hohe bäume.
der moringa- baum ist einer der nährstoffsreichsten bäume der erde. er wird auch lebensbaum genannt.
mehr infos erfahren sie über ihn, über uns, auf unserer homepage: www.nosnavida.org

wir pflanzen moringa- bäume an, weil sie heil bringen, weil sie für uns ein finanzielles standbein, bei unserem straßenkinder- projekt, darstellen. wir sind selbstversorger, streben permakultur an, und geben brasilianischen straßenkindern ein liebevolles zuhause. unterstützen sie uns, denn wir sind in der aufbauphase. ❤

#kinder #leben #straßenkinder #armut #ausgrenzung #bewussteundunbewussteausgrenzung #gesellschaft #verantwortung #nächstenliebe #respekt #teilen #armutistkeinekrankheit #ursache #gesellschaftlichesfehlverhalten #respekt #integration #ursache #armundreich #rechtaufleben #rechtaufbildung #alternativesleben #rechtaufförderung #liebe #zukunft #lebensfreude #sozialesleben #nosnavida #sozialesprojekt #keinekinderarbeit #moringaanbau #privatinitiative

comment 0 star 4 1 hour ago

#sprüche #zitateundsprüche #sprüchezumnachdenken #zitatefürsleben #zitate #leben #gedanken #lebensfreude

comment 4 star 5 1 hour ago

Série l'amour style
inspiration wanisa

#kunst#stilllife #lifestyle #portrait#art #nostalgie #chanel #chanel lover #produkt #details #portrait #paris #newyork #leben #lebensfreude #kunst

comment 0 star 4 1 hour ago

Das zweite chakra, das sakralchakra... mangelt es dir an lebensfreude?

kannst du dein leben nicht so richtig genießen?

gehst du sehr streng mit dir um?

neigst du zu eifersucht?

hast du probleme damit kreativ zu sein?

hast du häufig schuldgefühle?
wenn dir davon etwas bekannt vorkommt, dann kann es sein, dass dein sakralchakra blockiert ist und somit der energiefluss gehemmt ist!
was kannst du also tun, damit dein sakralchakra aktiviert und harmoniert wird?

nimm kontakt zum element wasser auf indem du zum beispiel ein bad genießt, schwimmen gehst oder einen spaziergang am wasser machst.

sorge dafür, dass du genug flüssigkeit zu dir nimmst.

rege deine kreativität an.

belebe deine sinnlichkeit zum beispiel mit aromatischen bädern, duftenden hautölen oder besuche ein dampfbad.

lass die farbe orange in dein leben.
nur ein paar tipps von vielen... wenn du mehr erfahren möchtest, oder dir unterstützung bei der harmonisierung deiner chakren wünscht dann besuche mich doch gerne!

ich freue mich auf dich!
#projekt-eden#chakra#sakralchakra#lebensfreude#energiefluss##lebengenießen#kreativität#wohlbefinden#harmonisierung#wasser#orange#mehrenergie#ausgeglichen#balance#blockaden#zurückzurmitte#schuldgefühle#eifersucht#sinnlichkeit#bewusstleben

comment 0 star 0 1 hour ago

Lang ist es her, shooting 2011.
in guten erinnerugen schwelgen.
#vintagestyle #vintage #erinnerungen #schlossschleißheim #2011 #foto #fotoshooting #pinup #pinupgirl #leben #lebensfreude

comment 0 star 7 1 hour ago
comment 0 star 9 1 hour ago

Die beste rache ist keine rache. geh weiter, sei glücklich.

comment 2 star 72 3 hours ago

Travesuras entre almendros en flor
austoben zwischen blühenden mandelbäumen
💕🙅✌💓😉🌸😙🌳🌸👱🌸🌳😘🌸😄💓✌🙆💕
( la mancha / españa )
#mandelblüte #floresdealmendro #vivelavidaalmaximo #silkepics #sunshineandhappiness #lebensfreude #frühlingserwachen #blütenzauber #naturaleza_spain #naturpur #natureluxury #naturlover #blütezeit #disfrutalavida #beyourself #happyme #pazyamor #spaßhaben #sonrieysefeliz #viajaresvivir #funtimesalways #gooutandseetheworld #gooutsideitsfree #goodvibesonly #lebenliebenlachen #mylifeiscolorful #almondblossom #almondflower #travesuras #toben

comment 0 star 23 22 hours ago

comment 1 star 6 4 days ago