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I didn’t make this lifestyle change solely for my physical appearance i made these changes for my overall better health. prevention is better than a cure. i’ve done my research and you would be horrified by what’s going on in the food industry....i’ve worked hard, and going from eating meat my entire life to stopping cold turkey hasn’t been easy. . many mentioned i looked better heavier. thanks, but this is the healthiest i’ve felt, my energy is through the roof. my skin is glowing, my hair is growing, and every curve is still in tact. i was sharing my journey with those who would like to become a healthier them & by the way i loveeeee my new new size and weight! 💪🏾 . deets on tuesday stay tuned #slimthick #juju #healthiswealth #lifestyle #fit #strong #energy #jujufit

comment 1,034 star 41,296 last month

Cinturão de cluro personalizado max force #repost from @jujuufit - treino de perna estreando meu novo queridinho 💙 da @maxforcefitness costuras personalizadas! 😱 muito amor por ele. tem como treinar perna todo dia só pra usar todo dia?!?!? kkkkk 😂 #jujufit #soustrong #teamcaverna

comment 5 star 76 November 2016

Sendo mimada por eles ❤️ hoje no meu 1º dia de pôs operada já dei início à nova dieta planejada pelo meu nutri @fhadadm a ideia desse novo plano é reduzir a proliferação de fibroblastos e com isso evitar queloides, para isso preciso comer os temperos que estão inclusos, como a cebola, alho, alecrim e orégano. minha 1ª refeição são 2 ovos com alecrim e orégano, 2 fatias de abacaxi 😋 1/30 ❤️ #jujufit #blessed #blindadapordeus #girlspower #soustrong

comment 47 star 1,882 April 2017

Dá pra acreditar que esse mulherão é mais nova que eu? rs' hoje finalmente conheci essa linda que eu acompanho a tanto tempo! minha musa fitness preferida, que me inspira todos os dias! 😍💪 o mais incrível é que além de linda por fora é um amor de pessoa! suuuupeeeer simpática, carismática e atenciosa! parabens ju, por ser essa menina tão abençoada que emana luz por onde passa! sou sua fã, sempre! 💕 #soufã #projetopernasdajuju #jujufit #modamycloset

comment 3 star 154 February 2017

Primeira reunião do dia com essa gata da @jujuufit registrando a primeira parceria de muitas 👏👏👏🙏🏻!!! #parceriaforte #ilovemyjob #jujufit #agenciaproducao #lojavitruvianmen

comment 2 star 193 June 2017

O que falar desse look simplesmente perfeito !!! escolha da nossa boneca #jujufit #repost @jujuufit with @repostapp ・・・ boom dia meus amores!!! aquele friozinho de bh meio lá e meio cá... 💜 com look pretinho nada básico @modamycloset

comment 7 star 160 May 2017

Ela me chama de "lá raffa" e eu chamo ela de: jujufit 💗💛 um encontro rede social que marcou nossos nomes mas que trouxe tanto carinhoooo!!! no mundo das blogueiras muitasssssss na maioria, são inacessíveis, cheias de aparência e glamour... mas eu tenho minha blogueira favorita, e eu nem sou fitness.... não gosto de tatoo e nem sou vaidosa.... mas a @jujuufit é minha favorita do coração, que com tanta simplicidade, carinho, sorriso, sempre tão espontânea e que por trás do telefone é tão de verdade, o que é tão raro nesse mundo de internet!!! você é pérola preciosa de jesus e sonhar seu sonho, foi privilégio meu... eu sou sua fã e amei fazer seu bolo de aniversário!!! minha casa é sua casa, seja sempre bem vinda, seja sempre amada por mim e por minha equipe!!! meu desejo é que sua vida seja doce e cheia de sorrisos e que você viva os planos que deus tem pra você!!! amo sua vida!! 💗💐 #niverdajuju #jujufit #minhablogueira #eusoufã

comment 12 star 645 last month

Corridinha de sábado! 💦🏃🏽‍♀️ #jujufit #sqn 😹

comment 22 star 1,189 August 2017

Não poderia deixar de parabenizar a nossa musa stronglive neste dia tão especial. que jesus abençoe ricamente sua vida, te encha de alegrias, felicidades, sucesso e paz. parabéns @jujuufit pelo seu dia. #bdayjuju #drgabrielmagalhaes #jujufit #drfitconsultoria #topfitteam

comment 2 star 197 October 2016

Pessoal vou falar também dessa mulher incrível que me inspira, todo dia a nao desistir do meu objetivo. assim como ela, todas nos pensamos no corpo ideal ne mexxxmo. entao mulherada e homenzada tambemmmmm 🤗 nunca desistir e sempre persistir 💪👊🏋 nada é dificil, e tudo é possível! #jujufit #aline #projeto60kg #determinacao #todosjuntos #foco #gim

comment 0 star 5 2 days ago

Almoço de hoje! pepino, tomate🍅🍅 e bisteca suína 🍖 nao consegui mostar de ontem, estava sem internet. mas nao podemos perder o foco né 💪💪! #2018saudavel #jujufit #determinação ❤❤

comment 1 star 8 5 days ago

Mais uma com cara de morta, destruída, descabelada, mas com look maravilhoso, shorts saia e blusinha! peças disponíveis!!!! focooo nos objetivos galera!!!! #treino #foco #campinas #bora #jujufit #lindanobox

comment 2 star 26 6 days ago

Mesma blusa,com alguns centímetros de sobra. primeira foto novembro ano passado as demais de algumas semanas atrás.ainda falta muito ainda mas eu não tô com pressa mesmo ...kkkkkkkk #jujumagra #jujunaacademia #jujufit #fitness #foco #persistir #vaigordinha

comment 4 star 24 6 days ago

"trabalhe de uma maneira que seus clientes não te procurem pelo menor preço e sim pela qualidade dos seus produtos" finalizando a sexta com muitas entregas das nossas delícias saudáveis! #comerbem #aliementacaosaudavel #vida saudável #jujuempresaria #jujufit #lardocelar #amocozinhar #vidafit

comment 3 star 51 1 weeks ago

Olha ai o tal efeito sanfona! 1° foto 94kg /2° foto 110kg acho que depois dos meus 16 anos, eu nunca mais consegui emagrecer por completo oq eu tinha ganhando. so continuei emagrecendo e engordando! mas agora vaiiiiiii. #nadamesegura #determinacao #jujufit

comment 0 star 7 1 weeks ago

Persistência é tudo! -foco -objetivo -determinação #jujufit #comerpraviver #projetoenfimmagra

comment 0 star 5 1 weeks ago

Vamosss começaaa porque ta osso! kkkk eu desde pequena nunca fui uma esquelética, ou super magrinha, estilo ginasta. mas também nunca fui obesa, eu era uma menina com um corpo normal pra mim. mas depois que cresci, mais ou menos depois dos meus 16 anos. minha vida mudou muito! ai que começou o estilo sanfona em mim, um tempo emagrecia, mas logo depois já estava gorda de novo. mas nunca cheguei ao extremo que estou hoje.. com 114kg, e 1.67 cm me vejo desesperada pra emagrecer, mas todos nos sabemos que, emagrecer nao é do dia para noite, assim como engordar nao foi também. mas emagrecer tem um tanto mais dificuldade, quanto engorda. quando queremos emagrecer, sempre aparece a familia querendo fazer uma festa, ou tem aquele aniversário de criança que todo mundo adora comer os salgadinhos e os docinhos não é mesmo. mas e ai vc esta na dieta, e logo vai e come, e oque acontece, acaba desistindo por falta de persistência. bom comigo sempre foi assim! mas agora com esse peso e varias limitações, ja decidi que nao quero essa vida pra mim. nao falo de estética ou algo do tipo, falo da minha saúde, de doenças que a diabete, hipertensão e outras te trazem com o alto peso. então acho que depois dessas fotos nao vou conseguir permanece nessa situação ne. #jujufit #emagreceréofoco #umdiaposooutro #desistirjamais

comment 0 star 9 1 weeks ago

Primeiramente de tudo. quero dizer um pouco sobre minha inspiração pra emagrecer. como inspiração? sim, ela me ajudou de uma forma incrível pra dar um star na minha vida. eu comecei a ver o perfil da drika, e comecei a ver que não precisava gastar muito e nem ir além do que eu podia. vi que emagrecer não é algo tao difícil assim, mas com certeza precisa determinação. alias pra tudo na vida, precisamos e não só determinação, mas também objetivos então quero compartilhar com vocês, minha mudança e ajudar claro quem precisa! #blogdadrika #determinacao #focosempre #emagreceréoobjetivo #jujufit

comment 0 star 8 1 weeks ago
comment 0 star 50 2 weeks ago

Promoção, última peça!!! sainha g estampada, igual à da foto!!! de 89,00 por 📌60,00!!!! #promocao #jujufit #sixfitnesscenter #baraogeraldo #academia #treino #foco #modafit

comment 0 star 20 2 weeks ago

Qdo tem fruta de verdade é assim!!! #jujufit

comment 0 star 3 2 weeks ago

Frappuccino proteico: -1 sachê de isofort sabor baunilha -1 colher rasa de sopa de cacau em pó 100% -1 colher rasa de sopa de canela em pó -30 ml de café coado sem adoçar -200 ml de água -4 pedras de gelo bata no liquidificador e pronto. tomo de pré treino, fica maravilhooooso, uma ótima opção nesses dias de mtooo calor ❤ #receita #receitafit #fit #pretreino #proteico #frappuccino #jujufit

comment 2 star 61 2 weeks ago

Moqueca na abobrinha ingredientes: 100 g de tilápia 1 abobrinha (bolinha, encontrei na @niwaquitanda ) 1 tomate 1 fatia de pimentão (usei o verde) 1 fatia de cebola roxa 2 colheres de leite de coco 1 limão sal e páprica picante a gosto modo de preparo: corte a tilápia em pedaços pequenos, tempere com limão, sal e a páprica, reserve. corte a tampa da abobrinha, retire o miolo dela (pique o miolo e reserve). coloque a abobrinha numa panela, cubra com água e leve ao fogo por volta de 15 min (teste com um garfo pra ver se amoleceu). enquanto a abobrinha cozinha... pique os legumes e leve ao fogo numa frigideira untada com óleo de coco junto do miolo da abobrinha e tilápia, refogue um pouco, adicione o leite de coco e uma pitadica de sal rosa. aí é só montar, em 20 min esse prato fica pronto, rapidão e maravilhooooso! #receita #receitafit #culinaria #culinariafit #cozinhafit #cozinhapratica #moqueca #lowcarb #jujufit

comment 3 star 64 2 weeks ago