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Peito de peru arroz branco, abobrinha e mandioquinha.acho que deve ter 200g no máximo, parece pouco, quando você começa a comer sente que é pouco mas quando termina, esta bem satisfeito. dia 7 na dieta. não quero ver a balança nem debaixo da pia ainda. dei uma leve deslizada mas para a primeira semana acho que foi ok!! #dieta #projetotrintao #comersaudavel #alimentacaosaudavel #reeducaçãoalimentar #jujufit

comment 0 star 15 6 days ago

Bom dia!!!!
dia de natação... fia de festa...
#natação #academia #piscina #fitness #jujufit #crianca #babygirl #aniversario #1 #1aninho #kids #kidsfashion #atleta #sereia #fit

comment 3 star 64 2 weeks ago

Bom dia vida!!!!uma semana linda pra todos!!!❤️🙏#natação #academia #saude #jujufit #fitness #me #lifestyle #babygirl

comment 1 star 59 2 weeks ago

Sou séria. tão pensando o que? 😜
#quintou #focanoverão #focanadieta #focanacerveja #budweiser #bestbuddies #businesslunch #fitgirl #vemsol #jujufit #projetoverão 🍻👯🌊☀👙

comment 0 star 21 3 weeks ago

Aquele mousse delícia para te acompanhar aonde você for! #amelhoropção #jujufit 📸 @juuspall

comment 1 star 100 4 weeks ago

Modelito de hoje pra natação...amei tia adriane❤️❤️❤️obrigada. #babygirl #natação #atleta #juju #jujufit #malhacao

comment 12 star 73 4 weeks ago

Bota a culpa na chuva... 😜
#desculpaprabeber #lunchtime #businesslunch #heineken #garotapropaganda #saladex #focanadieta #quintaéanovasexta #quintou #jujufit #fitgirl #sóchovenessaporra #rainyday 🌁🌂👯🍻❤

comment 0 star 22 last month

Nouvelle saison qui commence, c’est toujours un plaisir de participer avec les copines crossfiteuses @valeriepeyraud, enora, @pictur_emi, @anna_grdie (ce n’est que partie remise), @lolotte_drapeau (à dans quelques mois 😊). objectif largement atteint pour la première avec 6/6 et un total de 108 kg ... avec 54 au s****h et 54 au c/j... ou comment jeter autant que son s****h 😂! depuis une petite frayeur au jeté en janvier, je n’avais pas retenté de passer au dessus de 50kg et j’ai aussi un peu délaissé le mouvement ces derniers mois du coup j’ai beaucoup appréhendé mais à ma grande surprise, les 54 kg sont passés sans visiblement trop forcer 🤷🏻‍♀️ barrières psychologiques quand tu nous tiens ✌🏼 il n’y a plus qu’à progresser ! 🏋🏻‍♀️ bodyweight : 52.8kg. ➰snatch : 📹47, 📹50, 📹54
➰c/j : 45, 📹49, 📹54 #weightlifting #weightlifters #girlwholift #girlwithmuscle #crossfit #annafit #jujufit #xeniosusa #crossfitgirls #barbell #lift

comment 12 star 98 last month

Domingou pagando os pecados da gula com aquela cara de animada! 😜💪👊 #jujufit

comment 59 star 4,128 last month

Nossa querida cliente @aline_barbosa2015 aproveitou nossa promoção e já passou o fds arrasando de look fitness novo!!!! 👏🏻😍 #clientesjujufitwear #jujufit #clientes #modafit #campinas #sp #parquedasaguas #lagoadotaquaral #baraogeraldo #fit #treino #foco #modafit #modafitness

comment 1 star 15 last month

Pão de microondas
ingredientes

2 ovos
2 colheres de sopa de creme de leite
1 colher de sopa de farinha de amêndoas
1 colher de sopa de farinha de côco

modo de fazer:

em um recipiente misture tudo, coloque em um refratário e leve ao microondas por 3 minutos.
rechear com queijo ou recheios a sua escolha e levar a sanduicheira.
#receitasfit #jujufit #comerbem #vidaleve

comment 0 star 11 last month
comment 1 star 13 last month

A esperança de usar um biquini no feriado... 😜
#voltasol #vemsol #jujufit #fitgirl #heineken #beerlovers #deolhonoferiado #healthyfood 😉👯🍸👙

comment 0 star 24 October 2018

Minha personalidade não é fácil. sou "tudo" menos meiga.
se eu achar que estou certa defenderei isso até o fim.
se não estiver sei reconhecer. não sei forçar amizade, só me aproximo daqueles que me dão essa liberdade.
não saio por aí distribuindo sorrisos (principalmente se tiver acabado de acordar). não sei ser falsa meu rosto é transmissor transparente das minhas emoções.
no entanto, se digo que gosto e que me importo, essa é a maior verdade que poderia ouvir de mim.
quando me importo é pra valer! 🦋🌒✨ #elaégeminiana

comment 21 star 70 October 2018

Brincando antes da natação!!!#kids #natação #academia #juju #jujufit #fitness #atleta #babygirl #fit

comment 1 star 56 October 2018

Courage ne jamais être démoralisé même si c'est le cas continuer. 😊🤣
#courage #motive #motivation #muscu #musculation #jujufit #jujufitcats #tiboinshape #continuer #patience #abdos #abdo

comment 3 star 19 October 2018