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5 reasons why the weight scale means nothing...🤯! a lower weight cannot guarantee that you will be happy. i was absolutely miserable on the left, today, i am the happiest, healthiest and most free i’ve ever been at 148lbs. . as you build muscle, your body composition will change, which means your weight will most likely change, i’m clearly stronger on the right than the left. . at 117lbs i didn’t have happy hormones, in fact it had been almost 2 years since i had my last menstrual cycle. (after starting to fuel my body properly, i started getting regular cycles about 10 months into macro counting). . your weight fluctuates based on so many factors, focus on how you feel, not a s****d number. . often times people associate a lower number to progress...not necessarily, if we’re going by the “numbers” i’m 31 pounds heavier now than i was on the left... . bonus: so what if the number on the scale is lower, if you’re restricting yourself from food, it’s not maintainable progress... . don’t you dare let a numerical number define your self-worth, value, or contribution that you make in this world. . keep going sister, i’m so proud of you🖤 *tag a friend who needs to see this* #embraceyourreal #transformation

comment 133 star 5,450 5 hours ago

Sophisticated styling and purposeful, minimalist design of @monogramappliances are inspiring my next kitchen project ... can’t wait to start sharing my new construction kitchen with everyone! #goingtobegorgeous #monogrammodern #elevateeverything

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🐯

comment 176 star 11,712 3 hours ago

This is so cute 😍❤️ 📸 @samanthafaiers follow @vouge_official

comment 189 star 8,841 8 hours ago

Tis the season, guys! 🎄🎁 my favorite time of year to reflect on all of the good in my life and to give to those i love. ✨ a classic @danielwellington watch is always a perfect gift and you can use the code: takeaim to get 15% off for someone special in your life (or yourself!) #dwforeveryone #sponsored

comment 71 star 4,514 3 hours ago

Chai latte with almond milk to start my day right please. what’s your power drink? wearing @colettebycolettehayman earrings and bag from the leather collection 🌸☕️💗(always tap for outfit deets)

comment 86 star 3,036 6 hours ago

Happy friyay! it is after thanksgiving day but i’m still thankful for all of your love everyday ❤️❤️❤️ p.s this jacket is 30% off full price $60. http://liketk.it/2tasy #liketkit @liketoknow.it

comment 7 star 6,800 2 hours ago

#gains 😎 like serious gains not just b***y gains (which of course are awesome🙄) but overall gains. if you want it bad enough you'll do it even when lacking motivation, when it's cold, when you're tired and when your "friend" comes to visit bc goals don't get vacation days. #doitforthegains #eattowardsyourgoals

comment 33 star 1,601 7 hours ago

Godmorgon lördag🙌🏻💕 idag fortsätter black weekend på jobbet👏🏼👜 . . . . . . . . cred 👉🏼 @mrscarlissa #saturday#morning#monrings#goodmorning#black#blackfriday#blackweekend#inspo#decor#decors#homedecor#decoration#love#loveit#pink#pinklove#shop#shopping#cosy#want#need#needit#wants#dreamy

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Nein ich bin nicht grün wie der grinch 🧟‍♀️ 😂ich freu mich total auf weihnachten und kann’s kaum erwarten 🎄🎅🏽 bisschen erleichtert bin ich, weil mein freund und ich uns dieses jahr nichts schenken wollen, da wir für unsere große reise im märz+hochzeit sparen wollen- ob’s klappt ?! 🤣 stay tuned hihi drückiiii 😘 #christmas #grinch #green #hamburg #outfit #potd #ootd #style #blogger #streetstyle #streetwear #instadaily #instagood #live #love #friends #tbt #mailand #fashionblogger #hair #hairstyle #weekend #inspo #inspiration #girls

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@toofaced christmas wish list 🙇🏻‍♀️🎄🍫💝 #makeup #christmas #wishlist #toofaced #chocolate #gold #white #inspo

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Фотосессия для магазина @showroom_dianora🌼 :::::: Визажист @visagiste_azamirzaeva🌼 :::::: model 🌼 :::::: photographer @medi_millss : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : : #painting #artlovers #modeling #photographer#newface #illusration #creative #drawn #paint #artwork #drawings #shooting #drawing #art #kidmodel #sketchbook #artstagram #pose #photo #color #painter #fashion #inspo #fashionweek#sketch #paintings #beautiful #paintmixing #photography #instaart

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{und jetzt ich} guten morgen ihr lieben, heute wird es wohl kein aktuelles bild von uns geben... denn es hat mich jetzt voll erwischt.🤢 seit gestern nachmittag ging es mir schlagartig schlecht und seit gestern abend hing ich nur über der schüssel und dazu kamen schön unregelmäßige wehen. ich hatte gleich meine hebamme kontaktiert, denn ganz ehrlich ich hatte echt angst so mein kind zu bekommen. meine hebamme empfahl mir, mich auszuruhen und versuche zu schlafen! es hat geholfen... ich lieg noch im bett mit bauch. mir geht es jetzt schon etwas besser, aber so ganz fit bin ich nicht. heute wird es für alle „diät“ essen geben. bananen, salzstangen und tee! drückt mir bloß die daumen das ich das schlimmste überstanden habe. {dem babymann geht es wieder super, dank für eure besserungswünsche❤️} ich wünsche euch ein schönes wochenende. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #momlife #mumlife #momof3 #momof4 #momtobe #pregnant #schwanger2017 #schwanger #schwangerschaft #preggo #liebeimbauch #babybauchshooting #babybauch #itsaboy #babyboy #pregnantandperfect #40weeks #40ssw #40weekspregnant #inspo #babysroom #mamablogger #mamablogger_de #blogger

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Brilliant beirut curated by rana salam #architecture #art #beirut #love #inspo

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Ein mood aus dem atelier von @katharinahovman. unsere blusen werden alle bei katharina hovman in hamburg entworfen. die produktion ist in europa. dafür sind hochwertige stoffe & materialien, sowie eine erstklassige verarbeitung, unverzichtbar. • • • • • #travelblousebykatharinahovman #travelstyle #travelgram #travelblouse #travelblouse #travelstyle #fashion #travelgram #hamburgdesign #design #shooting #fashion #fashioninspo #styleinspiration #inspo #photooftheday #styleoftheday #stylegram #hamburg #hamburglove #black #weekend #atelier

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Lördagmorgon är väl det bästa!❤ • • • #lördag #familj #älskar #inredning #inredningsinspo #interiordesign #inspiration #inspo #bfmars2018 #gravid #nyhetsmorgon

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Black friday med denna fina vän ☆ ________________________ #new #weekend #blackfriday #hairstyle #smile #love #style #modell #inspo #positivity  #stronger  #opportunities #challenge  #experidset  #motivation #training  #lifestyle #success  #insperation  #instagood  #mindset  #fitness #followstagram  #follows #followme  #inspo #shopping #youtube #media  #instagramfollowers

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Unsere taftblusen könnt ihr mit unserem spezialreiniger waschen: taffeta wash. wenn ihr interesse habt, schreibt uns gerne eine pn, da wir diese aktuell nicht im shop haben. • • • • • #travelblousebykatharinahovman #travelstyle #travelgram #travelblouse #travelblouse #travelstyle #fashion #travelgram #hamburgdesign #design #shooting #fashion #fashioninspo #styleinspiration #inspo #photooftheday #styleoftheday #stylegram #hamburg #hamburglove #black #weekend #atelier

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Hier ein kleiner einblick in unsere kurse bei uns im ai fitness duisburg 😊

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