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El cilantro es una de las hierbas más amigables para los riñones. una manera diferente de consumirlo es preparar una infusión con agua, jugo de limón y miel. recuerda consultar con tu nutricionista antes de probar cualquier alimento.

comment 1 star 9 14 minutes ago

En la actualidad la obesidad tiene sus primeras apariciones en edades tempranas incluyendo en niños. el tratamiento de la #obesidad exige un cambio en los hábitos de la persona, alimentación, actividad física y una buena prevención y revisión ¡contáctanos! #rennacemx .
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comment 0 star 13 3 hours ago

Recuerda que en fin de semana una buena alimentación es posible 🍏🍎🥑 esfuerzate por lograr tu meta🏋️‍♂️🏋️‍♀️, el camino no es fácil🙄 pero una vez logrado el objetivo la recompensa es inigualable🏅🥇, acude con un profesional de salud para mejorar tu plan alimentario.👨🏽‍⚕️👨🏽‍⚕️
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comment 0 star 2 3 hours ago

El sábado 18 de agosto de 10:00 am a 5:00 pm.
se encontrará con nosotros el dr. rubén sáenz rodríguez
reconocido cardiocirujano 📞¡llámanos ó envíanos un whatsapp y haz tu cita hoy!
#hmatecuida #cuidamostucorazón ❤️💖 tel: 811-274-5014 ó directamente al hospital 454-1010

#corazonsano #hipertension

comment 0 star 1 4 hours ago

Uno de los principales factores importantes dentro de una vida sana es el descanso, respeta tus horas de sueño tu cuerpo te lo agradecerá, además que al no dormir lo suficiente nuestro metabolismo y organismo en general comienza a presentar fallas como la #hipertension y #subidadepeso

comment 0 star 6 4 hours ago

¡conoce nuestras líneas! tenemos comidas que cumplen con las características establecidas por especialistas en nutrición para diversas condiciones de salud. #saludcriolite .
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comment 0 star 19 4 hours ago

La prevención es más humana y más económica que la enfermedad #preveniresvivir #prevenirmejorquecurar #obesidad #hipertension #diabetestipo2 #metigentity #salud #ciencia

comment 0 star 6 6 hours ago

El ejercicio es la mejor medicina, sirve para prevenir y tratar múltiples problemas de salud, entre ellos hipertensión, diabetes, dislipidemia, depresión, cancer, osteoporosis, epoc, obesidad y síndrome metabólico.
así que vamos 💪🏽🏃🏾‍♀️🤸🏽‍♀️🤽🏽‍♀️🏊🏽‍♀️🚴🏽‍♀️🚣🏾‍♀️🤽🏽‍♂️🧗🏽‍♀️🚵🏽‍♂️⛹🏽‍♂️🏃🏾‍♀️🏋️‍♂️🏋🏾‍♀️💃🏽con un poco de motivación logras:
1. evitar o curar casi todas las enfermedades crónicas no transmisibles
2. disminuir o quitar los medicamentos de los que dependes 💉💊
3. curar adicciones o disminuir excesos que te lesionan y enferman 🚬🚬 🥂🍹🍸🍺🥃💉💊🍩🍕🍻
4. liberar endorfinas que te ayuden a sentirte y verte mejor 😍 cómo mi hermosa amiga @silvanamarti una de las amigas más disciplinadas que conozco.
gracias a ella por su foto.
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si necesitas prescripción médica del ejercicio @dra.julia.martinez
si quieres prevenir la muerte cardiaca súbita del deportista les recomiendo en bogotá @davidbohorquez @manguiarriaga @jonhduperly y en yopal, casanare a mi amigo @davidbohorquez .
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comment 0 star 16 6 hours ago

👩‍🍳 renovamos el menú y estamos de estreno con 2 platos nuevos 💚 llenos de creatividad y sabor para que cuidarte no te aburra. 💃 stockeá tu freezer de #viandas light de 150 ó 300 calorías y sin sal.🕺 mimate, nosotros te cuidamos.
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comment 1 star 25 20 hours ago
comment 0 star 24 20 hours ago

¿sufres o conoces sobre la hipertensión? te recomiendo que leas este articulo en mi blog, pero aquí te doy un adelanto.

es una enfermedad crónica diagnosticada por cifras elevadas de la presión sanguínea en las arterias (indica la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias a medida que el corazón bombea sangre al cuerpo). léelo completo en: https://www.dralorenapinzon.com/blog/hipertension-arterial-y-medicina-estetica
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comment 0 star 17 20 hours ago

Este chachai lo encargué hace unos meses por amazon y no me quedó. pensé en venderlo pero al final me lo puse de meta. pues ya me quedó y no estoy conforme porque aún no me veo flaca, estoy menos gorda. quiero 25 libras menos y voy por ellas. me di cuenta que cuando se quiere se puede.
feliz fin de semana a todos. 💜 la mejor versión de ti 💜vivri💜 el reto de tu vida. 
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comment 6 star 79 20 hours ago

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comment 1 star 17 20 hours ago

La sandía es una fruta que tiene grandes propiedades con múltiples beneficios para la salud. es una de las frutas que contiene más agua, más del 90% de su peso, y cuenta con otros elementos idóneos para el cuerpo humano, como minerales, vitaminas, antioxidantes y fibra.
algunos beneficios de la sandía para nuestra salud son:
+ mantiene la piel hidratada previniendo el envejecimiento, gracias a que contiene grandes cantidades de antioxidantes que conserva la piel joven.
+ ayuda a evitar problemas de hipertensión y del corazón, debido a que mantiene la elasticidad de los vasos sanguíneos, evitando la acumulación de placas en las venas y arterias.
+ permite la pérdida de peso, gracias a que es un excelente diurético natural, lo que facilita en la expulsión de toxinas del cuerpo y reduce la hinchazón provocada por la retención de líquidos.
+ aliviana la fatiga generada por esfuerzos debido a largas jornadas laborales o prácticas de deportes. hace que los músculos recuperen energía, se destensen y relajen.
+ ayuda a evitar ciertos tipos de cáncer, sobre todo disminuye el riesgo de desarrollar cáncer de próstata. + contribuye a crear los pigmentos de la retina del ojo y proteger la degeneración macular que se produce con el envejecimiento. además, reduce el riesgo de padecer cataratas.
+ aporta a la limpieza de la vejiga y los riñones debido a su elevado contenido en agua. y al contener gran cantidad de potasio contribuye a la eliminación de las toxinas de los riñones.

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comment 0 star 19 21 hours ago

Kidney disease is different from patient to patient, and may even be asymptomatic, but one thing most kidney patients can relate to is having pain in the back of their legs, lower back, or around the area where the kidneys are located. these symptoms may be due to kidney infections, kidney stones, polycystic kidney disease, or medullary sponge kidney. if you experience these symptoms, visit your physician as soon as possible.

comment 1 star 22 Yesterday

Prescripción de ejercicio, como tratamiento para enfermedades crónicas.

el doctor esteban arroyo, líder científico y desarrollador del programa de prescripción de ejercicio en enfermedades crónicas de mefade y mefade_sport, explica de qué se tratan las enfermedades crónicas y la importancia de implementar el ejercicio y una correcta alimentación para prevenirlas, evitar su exacerbación o tratarlas: “las enfermedades crónicas no transmisibles son enfermedades de larga evolución que compromete la calidad y el estilo de vida, autoestima e independencia de quienes las padecen, y no solo de ellos, sino de su entornos familiar. es por eso que el centro de medicina familiar y deportiva mefade, ha realizado investigaciones a lo largo de 4 años, obteniendo resultados simplemente sorprendentes. afortunadamente somos el primer centro, que no solo se dedica a las valoraciones deportivas tradicionales, sino que, engloba el entorno individual y familiar de todos sus usuarios.” como enfermedades crónicas se incluyen la diabetes, el cáncer, la osteoporosis, las enfermedades cardiacas o del corazón, necrológicas y algunas enfermedades respiratorias.
si quieres ser parte de esta prescripción te invitamos que formes parte de esta familia que crece día a día. @garminecuador @petzltrailteam @mefade_sport #ecuador #ecuador🇪🇨 #fitness #fitnesslifestyle @ensure_glucerna #mefade #drestebanarroyo #runningecuador #healdfitness #obesidad #hipertension #diabetes #neurologia #cancer #tusaludpasoapaso #medicalgym

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