Instagram Public Photos with #follwback

Por si no sabías:

los nominados a mejor jugador de la uefa ya están aquí. todo se definirá entre luka modric, cristiano ronaldo y mohamed salah. ¿quién ganará?.
.

#futbol #soccer #cristianoronaldo #ronaldo #mohamedsalah #salah #lukamodric #modric #realmadrid #liverpool #europa #uefa #bestplayer #likers #likefortbh #likeagirl #like4share #likefamily #likeforliketeam #like4likers #likeforatag #follwers #followforever #follwback #followteam #followparty #followyou #follwme #followplease

comment 1 star 10 1 hour ago

A ingestão diária de fibras proporciona diversos benefícios, tais como: 🔹reduz o risco de doenças como a diverticulite e a constipação intestinal;
🔹 favorece o controle do diabetes 🔹 ajuda a controlar o peso, pois os alimentos ricos em fibras exigem mais mastigação e tornam maior a sensação de saciedade após a refeição. .
➡tipos de fibras:
.
✔ fibras solúveis - podem ser dissolvidas em água. elas tornam a transformação de carboidratos complexos (amido em glicose, por exemplo) mais lenta, o que faz com o tempo de absorção do açúcar desacelere, resultando na diminuição dos níveis de glicose no sangue. outro benefício está relacionado à redução dos níveis de colesterol no sangue.
. ✔fibras insolúveis - não se dissolvem em água. elas contribuem para o bom funcionamento intestinal, pois facilitam os movimentos peristálticos e a eliminação das fezes . 🔹fontes de fibras solúveis:
✔grãos integrais (aveia, linhaça, gergelim, etc.) ✔frutas ✔legumes ✔verduras ✔feijões .
🔹fontes de fibras insolúveis: ✔pão integral ✔cereais matinais integrais ✔arroz integral .
a recomendação de fibras para adultos é de 20 a 35 gramas diariamente. ➡o aumento de ingestão de fibras deve ser acompanhado do aumento da ingestão de água.
procure um nutricionista para te orientar. 📲(21) 99079-5619
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#nutrinataliavasconcellos #atendimentodomiciliar #alimentacaosaudavel #nutricionistarj #healthy #healthyfood #nutricaoesaude #nutricionista #nutricaoporamor #follwback #follows #instalike #like #hot #semmodismo #followforfollow #nutrition #l4l #recent4recent #r4r #vitaminas #nutrientes #macronutrientes #nutrición #vidafitness #receitasaudavel #reeducaçãoalimentar #nutrirj #nutricaocomportamental #amoremnutrir

comment 0 star 23 2 hours ago

クリエイターズ【スライム】検索上位上がって来ました👏✨✨
知合いの方にプレゼントしたいのですが予算の都合上、前回プレゼントした方には今回プレゼント出来ないのでご了承ください😭
#スライムですけど
#スライム

comment 8 star 266 3 weeks ago

夕日⛱
自然が作り出し過ぎたアートが素晴らし過ぎた✨

comment 1 star 57 12 hours ago

УЛЫБНИСЬ🐣

Зачем много улыбаюсь ?Мне хочется,что бы и вы улыбнулись. Улыбка + улыбка = хорошее настроение.
Вдыхаю в себя летнее тепло .
Совсем скоро будем чувствовать  запах асфальта и дождя. Жёлтые  сухие листья уже атакуют мой балкон. Осень стучится в двери.
Думаете осень заражает  депрессией?
Я так не думаю, ведь не важно какое время года , главное какие люди тебя окружают, ведь с ними тепло может быть круглый  год .
Ну да , солнце так же неотъемлемая  часть, ведь оно не дает  утонуть в серости  и сырости внешнего мира.

#vsco #vscocam #vscogood #vscogram #vscovintage#vscoartis#vscoukraine#vscoua#vscoodessa#simple#details#follw#follwback#odessapix#ukraingram #ukrainstyle #folk#favorite #exploreua#odessa#odessa_photo #odessa_people #pinterest

comment 4 star 85 3 hours ago

#наращиваниересниц#москванаращиваниересниц#ресницы#lashes#instagood#lashqueen #lashmaker #lashed #makeup #красотаспасетмир#люблиномосква #люблинонаращиваниересниц #lashmoscow #ff#l4l#наращиваниеволос #lashlift #follwback #love#phofooftheday #lashsalon #lashmapping

comment 0 star 9 4 hours ago

Con me è fuoco e fiamme, è guerra ogni giorno e pace ogni notte, con me vivi e lo fai alla follia altrimenti nulla, so farmi amare e soprattutto so farmi odiare.. sta a te decidere se impazzire o lasciare 😘😉💋😜👌❤
#me #photo #girl #likers #like4likeback #like4follow #likeforlikeback #instagoods #instalike #instagram #instafashion #instalove #follwback #followers #followforlike #foodphotography

comment 0 star 44 4 hours ago

Refresh ypurself by giving urself a treat at @buntyjuicecorner
i tried kaala - fresh sitafal fruit and vanilla icecream with a twist which just mesmerized me❤
#foodprnshare #foodtalkindia #indianfood #blogger #foodblogger #foodporn #foodie#mumbaifoodie#follwback#foodgasm

comment 5 star 26 14 hours ago

Sekarang adalah waktu yang paling tepat untuk bertindak, menjadikan dirimu pribadi yang semakin hebat.
never give up!!
.
.
.
.
#likeforfollow #like4follow #fff #follwback #followersindonesia #followersaktif #lfl #likeforlikes #likebackalways #tq

comment 0 star 46 7 hours ago

लोग कहते हे ki मेरा भी समय आयेगा ,,,में केहता हु मेरा समय में ख़ुद लाऊगा..
👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑 @s_r_jadeja_dhrafa_9 #king#like#comments#follw#follwers#follwback#likeforlikes#srjadeja#bapu#mustache#beard#rayban#car#fasttarck#india#gujrat#rajkot#dharafa#dhrafa24c_boy#pranavbhatt

comment 8 star 88 7 hours ago

Noi prendiamo una manciata di sabbia dal panorama infinito delle percezioni e la chiamiamo mondo.
(robert maynard pirsig)

#summer#travel#traveling#sun#friends#greece🇬🇷#like#like4like#likeforlike#likes#follow#follwback#followme#

comment 0 star 19 8 hours ago