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comment 1 star 0 1 minute ago

Ben med bästis va en jävla bra kombo

comment 1 star 5 2 minutes ago

🔸️🔸️motivation sport 🏋️‍♂️ la motivation & la persévérance sont la clé de la réussite 📈 « la persévérance est une force mentale unique. vous êtes confronté à des montagnes tous les jours. la persévérance est absolument essentielle pour escalader les montagnes et changer vos résultats. » bob proctor -------------------📈📈-------------------
⚠️toujours allier sport et alimentation équilibrée pour des résultats optimaux 💪🏼
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comment 1 star 2 1 minute ago

Rozpoczęcie ćwiczeń w okresie jesiennym zimowym jest dużym wyzwaniem dla naszego organizmu. niesprzyjająca aura nam w tym nie pomaga. dlatego należy szczególna uwagę zwrócić na formę aktywności, ubiór i czas trwania treningu. najlepiej rozpocząć trening zbytnio nie obciążając naszego organizmu np. marsz na bieżni,w małej jednostce czasowej około 30 do 40 minut, nie dopuszczać do zbytniego przegrzania, dać czas na schłodzenie i koniecznie zadbać o zmianę ubioru na suchy po jego zakończeniu. ważnym elementem jest też odpowiednie odżywianie oraz witaminy i
minerały, które należy wprowadzić do naszej codziennej diety. o czym w kolejnym poście. #me,#instame,#photo #photooftheday #mylook #love #happy #happiness #polskadziewczyna #polishgirl #polishgirls #poland #gym #gymlife #fit #fitness #fitover40 #fitnessmotivation #fitspo #bodyfitness #fasiongram #personaltrainer #motivation #bikini #bikinifitness #bikinigirl #healty #fitfam #strong #fitgirl

comment 14 star 298 2 hours ago

~ my one of the initial runs ~
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comment 2 star 115 December 2017

Double de load yesterday- was absolutely wrecked from 2 pr’s in the last week. hit deadlifts and squats yesty. here’s 440lb/200kg x5 squats

comment 1 star 2 1 minute ago

“ich bin anders als vermutet. selten wie erwartet. und erst recht nicht wie andere mich gerne hätten.”
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comment 0 star 1 1 minute ago

Nuestras metas y objetivos, nuestros retos personales o profesionales, en ocasiones se nos antojan inalcanzables… sin embargo, dependen de nosotros mismos y de nuestra actitud ante las dificultades
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alcanzar todas tus metas, superar todos los retos que la vida te ponga en el camino solo dependen de una persona... y esa persona eres tú .
feliz inicio de semana a todos!! 😘
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comment 0 star 2 1 minute ago

Bonjour mes petits 🦁🐯 . ici c'est week end au lit devant netflix avec une bonne crève... ça faisait longtemps .... donc ce matin pas trop motivé pour aller bosser. j'ai envie de vous dire le maquillage sauve la femme, ou du moins pour le coup ça me sauve 😂 . xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx avec tout ca j'ai même oublié de me pesé ( faut le vivre ) ducoup c'est pas grave je saute une semaine je le ferais en fin de cette semaine. faut dire entre la crève et la crise de foie que j'ai eu j'étais garnis . xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx sinon il est l'heure d'aller bosser pour moi je vous souhaite un bon lundi 😘
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comment 0 star 1 1 minute ago

#repost @suchitra_rx with @get_repost
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i know, i'm very late! excuse me🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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get ready from november 15-21 for #createyourplayfulasanas. this is a creative yoga challenge, open to all levels. you can be as funky, crazy and playful as you want or you can just stick with the base pose. we can’t wait to see what you come up with.
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hosts:

@suchitra_rx .

@inspiremyyoga .

@yogi.hemaxi .

@yogafter40 .
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follow our amazing sponsors: 🎁

@mymalanecklace .

@morpho_jewels .

@narabellabrand .

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@fitrebelapparel .

@yogisurprise .

@insideoutsideoutsidein .

@vayumudra .

@alayama_yogawear .
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for those who like to plan ahead:

day1. standing pose
day2. any lizard pose
day3. arm balance
day4. backbend
day5. seated pose
day6. inversion
day 7. reclined pose
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how to play!⠀ .
🏻follow all sponsors and hosts .
🏻 post a daily pic or video inspired by your hosts .
🏻tag all hosts and sponsors⠀ .
🏻use #createyourplayfulasanas in each post⠀ .
🏻make sure that your ig profile is public so that we can see you .
🏻listen to your body and play safe⠀ .
🏻have fun! make new instagram yoga friends and show the gallery some love. .
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comment 0 star 1 1 minute ago

Hello,
belle semaine à tous et bon training !!
la motivation n'a pas de limite !!! 👊🏋️ 💪 🙃
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comment 0 star 1 1 minute ago