Instagram Public Photos with #관리

살꺼만 딱 사고 후딱 나가야지,,
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#마스크좀주세요,,

comment 14 star 190 Yesterday

단발은 이걸루 만족하는걸루 👧🏻🤣

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#가발나라 #통가발 #단발 #가발 - .
#koreangirl#selstagram#lb#koreanstyle#ootd#여자코디#데일리룩#관리#전신샷#거울샷#유라인클리닉#압구정피부과#컷주사#다이어트#몸매#일상#오오티디#좋아요반사#좋반#셀스타그램#셀카

comment 59 star 1,004 Yesterday

요즘 식물 키우고, 집 꾸며가는 행복으로 사는 것 같아요 🌹💕
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안 그래도 집순인데 완벽하게 다 꾸미면 더 안 나갈 것 같아요,,☺️ 센터에서 사진 못 찍으면 집에서도 찍을 수 있게 포토존도 만들어야 겠어요 📸

comment 20 star 696 2 days ago

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이제 컨디션 완벽하게 회복된 너낌
간만에 혼자서도 빡씨게 등드리 땡겨따🖤

comment 4 star 289 3 hours ago

살다살다 마스크에 장갑까지ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이와중에 남자용이라 맞지도 않음......
회원님들을 위해서 솔선수범하는 센터입니당🙏🏻
#코로나바이러스 때문에 이게 뭔 난리
#아가리어터 #셀기꾼
#단발병 #거지존 #헬스 #헬린이
#다이어트 #다이어터 #다이어트는내일부터

comment 21 star 969 17 hours ago

마스크 몇개 안남았다,,
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#건강합시당

comment 5 star 197 3 days ago

오늘 점심을 많이 먹어서.. 저녁은 요 녀석으로 먹었습니다 ㅠㅡㅠ

빈혈이 있는 저는 시금치 + 파인애플 + 유산균 넣고 갈아먹어요! *시금치는 꼭 데친 후 드셔야합니다!
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생각지 못하게 초록계열로 맞춰졌네요 💚
막 좋아하는 색은 아니지만 잘 받는 단 얘기를 많이 들어서 채색 옷 중에 젤 많은 것 같아요 🍀

comment 24 star 317 Yesterday

좋은 기회가 생겨 용인 더블케이짐 보라점 으로 이직 하게 됬습니다 🔥
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다이어트, 근력증가, 시합준비, 바디프로필
목적에 맞는 트레이닝
결과로 보여 드리겠습니다
더블케이짐 보라점 ‘트레이너재영샘’
편하게 문의dm📩 주세요 !

comment 27 star 210 Yesterday

고객님들의 위생을 제일 먼저 생각하는 #동탄네일에끌라 입니다^_^ 시술도 중요하지만 네일샵에서 제일 중요한건#위생#소독 인거 다들 아시뵤~? 그래서 저희는 선생님들의#니퍼#푸셔#드릴비트 싹다 #고압증기멸균기로 소독을 한답니다 #클레이브네일샵#믿고오는#네일샵#동탄#네일#동탄남광장네일샵#동탄네일에끌라로#위생적인#관리#받아보세용#네일에끌라와 함께 예뻐지세요❤❤ 예약방문시 더~만족스런 서비스를 누리세용!! 이벤트도 빵🖒빵🖒 이달의아트중!!~ ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ🎀화성시반송동104-2번지1층_남광장다이소옆🎀
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네일아트💅패디큐어👡젤네일👍웨딩네일👰내성발톱👣기능성각질👣발톱무좀😥속눈썹연장👀왁싱💪물어뜯는손톱👊

comment 0 star 0 1 minute ago

빵떡
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#일상#일상스타그램 #f4f#l4l#fff#lol#셀카#감기조심#빵덕#안녕#수원#경기도#미용인#두피#관리#휴무#미용#셀피#좋아요

comment 1 star 6 6 minutes ago

#20200227 #여리나핏 #강하나스트레칭 #땅끄부부 귀찮아서 개인운동루틴만 하다보니 또 기록을 안한다 ㅋ ㅋㅋ 헷 오늘은 체력키우고 살빼기위해 신나게 유산소로 5분운동 여리나핏을 해따 😉

comment 2 star 12 9 minutes ago

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이쁜화분선물과 반지까지 주문하고간
내오랜칭구 몽미짱💕
마스크로 꽁꽁 싸매더니
결국 술마시고 오픈하셨음😅
담주에 반지나올때 또 한잔하자😁
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#우정그램 #우정반지 #우정템 #오늘의코디 #패피 #셀카 #워킹맘일상 #줌마룩 #럽스타그램 #데일리 #소통환영 #일상 #좋아요반사 #선팔맞팔 #선팔 #맞팔 #관리 #다이어트

comment 1 star 13 13 minutes ago

추운걸 어떡해 😢

comment 3 star 17 16 minutes ago

#화장 #맘에들어 😬
화장이 질 먹었다고 생각한 하루ㅋㅋ
아무리 입을 잘 오무려 찍어도 입이 나 교정 했어요~~하는
입술이다...ㅠㅠ 잇몸에 박힌 이빨아 얼렁 뽑아줄게 기다려...🥶
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#그동안 #계정을 #두개 #사용했더니 #관리 #하기가 #기차니즘 #한개로 #통일 #새벽 #육퇴 #육퇴시간 #이와중에 #야식 #땡긴다 #배고파 #배고파요 #남편 #야식먹자 #아둘맘 #하루하루 #파란만장 #소통하실분 #선팔맞팔 #다좋음

comment 0 star 70 24 minutes ago

이번 교통사고로 인해서 엄마가 점을 보고 오셨다..
걱정하셨는지 오죽했으면 가게잠시 닫고,
용한데 가서 보고 오셨다는데..
내 나이,형제,성격 뭐 다 맞췄댄다.
이번년도 위험하다고 했다더라
근데 난 크게 사고가 바로 났고..
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여름에 친구들이랑 놀러가는걸 피하고 조심하라더라.
근데 소름 돋았던건 여름에 친구들이랑
부산 가기로 계획했었다..;
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이번년도 우리형은 좋은데 난 안좋다고..
그치만,복많고 운이 좋다고 조심할거만 조심하자던데..
얘기 듣는데 신기하면서도 내가 앞으로의 일을
뭔가 알고있으니까 무서운거?..
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주위 친구들도 이번년도 내가 잘 안풀리는거같다.
액땜도 크게하고,진짜 나 잘될라나 보다 말해주는데..
과연 맞을까?..
더 잘 될려고 좋은일 많을려고 나쁜일들이 먼저 오는건가?

안 좋았던 날들 만큼 좋은 날도 많게 해주세요🙏

comment 10 star 67 25 minutes ago

감성과 이성의 중심을 잘 지키자 👊🏼

comment 2 star 13 29 minutes ago

🐥laikuanlin丨賴冠霖🐥
【圖片6p】191216 #霖霖相關更新
cr. #親愛的客棧 -
原來我們家霖霖有隱藏功能帶娃 抱大寶寶帶著小寶寶🧸
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🍃青春就是小雞仔,因為向著夢想飛奔🍃

comment 1 star 4 36 minutes ago

#군자네일 #네일 #네일스타그램 #소독 .⠀
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⠀진열장 소독 겸 청소 정리끝!
정리를 잘 못하는 편이라 진열장정리하는데 고민 엄청 많이 했는데 괜찮은가..?
젤링젤링 바틀 컬러 넘 이쁘고 귀여워서 라벤더컬러랑 잘 어울려~~👍👍😆 @tiny_korea_
@gaonbeauty_ .

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✔️건강한 손톱을 위한 베이스사용😊
✔️오버레이 기본서비스
✔️손톱손상이 적은 방법으로 쏙오프시술
✔️무광,유광변경 기본서비스

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🐾네일그리고 예약하실 때
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영업시간- 오전11시-오후10시(마지막예약 8시30분)
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타샵디자인젤아트는 소요시간이 다를 수 있으므로 사전에 미리문의해주세요.
예약확정문자를 받아야 예약확정됩니다.
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#건대네일 #중곡동네일

comment 2 star 16 51 minutes ago

#프롬젤 #신상젤 #끌레르 .⠀
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⠀여러 빛깔의 진주같은 매력적인 시럽컬러 들어왔어요 이것도 빨리 써보고싶당🥰

@from_the_nail_korea .

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#군자네일 #건대네일

comment 2 star 6 1 hour ago

#리스크관리 내가 하는 일

어떤 일이 일어나고나서,
손을 쓸수 없게 되었을때 후회하는게 아니라
일어날수 있는 일에대해 "미리 대비를 하는 것"

한달에 나가는 보험료 10만원은 부담이 덜 될수 있지만,
우리에게 큰 일이 생겼을때 부담할 몇천만원
혹은 직장을 잃게되는 일은 감당이 안되기때문에
미리 대비해야합니다

#내가감당할것인가 #보험사에전가할것인가 .
대비하면 견뎌낼수 있는 시간들을
나는 안아프겠지, 안다치겠지,
나는 잘 가입되어있겠지 라는 생각으로
보험조차 들지않거나, 점검을 하지않아
후회하는 일이 생기지않았으면 좋겠습니다

모든일들은 #코로나 처럼 예상치못하게
언제 어떻게 왜 올지 모릅니다 😢
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보험은 리스크 대비가 되어야합니다
제발 그냥 가입하지마시고 가입한 목적을 생각하고
내가 잘 가입되어있는지,
얼마가 나오는지 꼭 확인해보세요 ✔

아프고, 다치고 난 후에 청구를 했더니
보험금이 안나오고 난 후에야
내 보험이 잘못들어져 있었구나
깨닫는 분들이 많습니다
이 글을 보시는 분들은 그런 일이 없도록
꼭 점검하고 제대로된 대비를 하시길 바랍니다

보험은 보험료 내려고 가입하는게아니라
받으려고 가입하는거니까요 ❕
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1. 원가대로
2. 보장제대로
3. 관리는필수
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#보험#점검#상담#문의#보험금#청구#관리#대비#제대로된#리스크관리#리스크대비#에즈금융서비스#진심#진정성#건강이최고

comment 3 star 18 1 hour ago

#타이니 #타이니젤 #신상젤 #시럽네일 .⠀
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⠀타이니 일랑일랑 보자마자 구매🥰
패키지부터 컬러까지 넘예!
너무너무 예쁘다💕
차트판은 아직 미완성ㅜ
@tiny_korea_ .

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comment 2 star 7 1 hour ago

집 앞 공원에 강아지 친구들도 없고 엄마도 외출이 넘 없어서 미안해유 ... 여의도 가는건 시간 좀 지나자😭
강아지스타그램 #멍스타그램 #코로나바이러스예방 #강아지산책 #관종강아지 #이시국에 #관리 #어렵

comment 0 star 6 1 hour ago

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이건 분명히…
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코로나로 인한 금단현상…
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점점 폐인처럼~생활함~
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정수리에서 냄새 나겠다…🤣🤣🤣🤣😄🤣
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슬리퍼 끌고 일하러와서…
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이거 뭐~일보다 간식에 더 집중하고 있으니…
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#사람을 못만나니~#관리 신경 전혀 안쓰고 #집중력 최악~#집에도 안가고~#간식떨어짐 가겠다~#양심없네~👊🏻백원장~#그래도 위안이 약간되는건~#시간이 겁나 많아서 운동 2시간씩 한다는거~✌️✌️✌️ #이래서 전 코로나가 시러요~~

comment 0 star 10 1 hour ago

#소독 #네일샵 #대청소 #타이니젤 #신상젤 #프롬젤 .⠀
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⠀신상젤 들어왔어요~
계속 사고싶었는데 너무 뒷북으로 산 것 같아요~결국 사게 될 것을!!!
타이니 젤링젤링, 타이니 일랑일랑시럽, 프롬 끌레르 신상으로 꽉 채워진 진열장💕👍 벌써 진열장 공간이 부족해서 더 만들어야될 것 같아요😅

@tiny_korea_
@from_the_nail_korea .

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#군자네일 #건대네일

comment 2 star 11 1 hour ago

#봄네일아트 #캐릭터네일 #디즈니네일 .⠀
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⠀봄컬러 연보라에 디즈니캐릭터 미니랑 미키 네일💜
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comment 2 star 7 1 hour ago

사진 찍길래.. 발 잠깐 올렸어요.. 상 다시 오지게 닦아놨습니다 에헴.. (지인들, 단골손님들 위주로 영업중) in특별시 #코로나 #초토화

comment 2 star 40 1 hour ago

마무리는 열정으로

#코로나 #화이팅

comment 1 star 66 1 hour ago

#더라이커스 #더라이커스피니톨포리버 하루 2알로 간 건강 챙기기✌🏻
이미 많이 망가졌겠지만, 앞으로라도 관리해야지!

comment 3 star 123 1 hour ago

다시 챙겨먹어야지💊

comment 4 star 20 1 hour ago

만보걷기👣
많이 힘든시기. 건강관리가 최고!

comment 1 star 10 1 hour ago


요즘 코로나바이러스때문에
방문하기까지 걱정 많으셨을텐데
시간내서 많은 고객님께서 방문해주시고

직원들의 건강을 걱정해주신 고객님들 덕분에
정말 기분좋게 마감했습니당🙌🏻🙌🏻

관리받으실땐 걱정없이 마음 편히
받을수있도록 저희도 청결과 위생에 더 신경쓰겠습니다🧡

고객님들도 꼭 꼭 아프지말고 조심하세요😭❤️

#결이고은 #결이고은수원점

comment 2 star 11 1 hour ago

리본뷰티 🎀
한달 관리 ~ 60대 여자분입니다~ ^^
긴 말이 필요없는
제품력~ 👍🏻 갈바닉 👍🏻
그 어떤것도 따라 올수 없음

comment 7 star 16 1 hour ago

딥클렌징 제품인 루미스파를 만나보세요!
화장을 매일 하시는 분들에게는 정말로 이렇게 좋은제품을 써보신적이 없을거에요!
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comment 0 star 1 1 hour ago

뉴스킨은 좋은것만 넣고 나쁜것은 넣지않습니다.
그렇기에 안심하고 걱정없이 쓸수있겠지요?
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comment 0 star 6 1 hour ago

전세계 뷰티디바이스 1위제품을 아직 가지고 있지않다면 빠르게 겟하시는것을 추천드립니다!
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comment 0 star 2 1 hour ago
comment 0 star 4 1 hour ago

블랙헤드 때문에 쌩얼로 다니기 불편햇을만큼 심하셧던 고객님이에용 많이 제거 되서 다행이에요 ❤️
언제든지 디엠 카톡 문의 상담 주세요 ㅎㅎ❗️ .
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comment 0 star 20 1 hour ago

녹차의 카테킨성분이 바이러스에 도움이 된다고합니다.
카테킨 성분이 들어있는 티그린 건강기능식품을 드시는것을 추천드려요!
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comment 0 star 6 1 hour ago
comment 0 star 4 1 hour ago

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우리동네 #핫플 #은화계 숯불닭갈비라고 소금/양념
두가지가 메인인대 먼저 소금을
먹어야 육즙맛을 느낄 수 있지🤔
퍽퍽하지않아서 좋다
술안주로 짱👍👍 .
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comment 0 star 27 1 hour ago

오랜만에 네이루🙃
머메이드는 언제나🥰
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🌷칼라 무제한 패디 35000원 .
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✔💌010-8273-3256
전화,문자,다이렉트 메세지 가능해용
(시술중에는 답변이 느릴수도있으니 이해부탁드려용♡)
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✔문의(예약)해주실때는
-성함/날짜,시간/젤제거유,무/네일&패디/디자인 말씀해쥬세용🙈
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✔천안시 서북구 두정동 1206-1번지 그래,네일
open 10:00~8:00(그 외 예약시간도 예약가능)
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comment 0 star 9 2 hours ago

첵관 문열때까진 홈트ㅠ.ㅠ

comment 1 star 16 2 hours ago

#오늘
#하체 !! ㅋㅋㅋ
#마카롱 도 먹구 머리도 자르구ㅠㅠ
요즘 #먹방 에 먹방이다 하...
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정신차려야짓!!🥺

comment 2 star 35 2 hours ago

오늘 전체 환수 시켜줘다!!!!
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마음이 뿌듯해지는군😌💕
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정성이 보인다!!!🐟🐟🐟
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#근황 #열대어 #담수어 #니그로브리더 #열대어스타그램🐟
#수조 #관리 #어항 #분위기 #물생활 #물생활공유 #물멍 #물방 #인증샷📸 #사진 #영상 #인스타 #인스타그램

comment 0 star 11 2 hours ago

아직 애기다 애기..

comment 1 star 53 2 hours ago

코로나 때매
올해 벚꽃놀이는 못가는건가요 😡

comment 5 star 70 2 hours ago

퇴근

comment 6 star 71 2 hours ago

D-124
아침식단
닭가슴살100g
고구마1/2 # 계란 노른자빼고 1개
바나나1/2
딸기2개
하루견과1/2
아이스아메리카노
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우엉차2l
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운동
웨이트1시간
유산소40분

comment 2 star 7 2 hours ago

에이웰핏 웅대표의 센터 클린방역
이보 전진을 위한 일보 후퇴 내실을 다지기
위한 시간으로 삼겠습니다🙌

✔️ 주 1회 연무기 방역

✔️ 매 수업 전 후 차아염소수로 기구 소도구 소독

✔️ 센터 입구 메디록스 소독제 비치로 입장전 개별 소독 필수

✔️회원님들을 위한 알콜 70% 손소독제 비치

더에이랩 에이웰핏이 강사님들을 위해 준비한
세미나는 3월 셋째주 부터 진행하는것으로 변경하였습니다.
건강관리 잘 하시고, 3월 14일, 15일인 셋째 주부터 다시 뵙겠습니다 :)

(3월 1일 기획했던 무료 특강은 조만간 다시 재정비하여 안내드리겠습니다)

[3월 일정]
3월 7일 -> 14일 변경
촉지해부학과 평가

기능해부학의 정석
3월 8일 ~ 15일 -> 15일 ~ 22일 변경

통증 및 기능제한 관리
3월 21일

산후과정 워크샵
3월 28일 [4월 일정]
기능해부학의 정석
4월 5일 ~ 12일

촉지해부학과 평가
4월 4일 토요일

통증 및 기능제한 관리
4월 18일 토요일

산전과정 워크샵
4월 26일 일요일
#통증 #기능제한 #관리 #토요일 #산전과정 #연무기 #소독중 #피톤치드 #코로나바이러스 #코로나19 #예방 #최선 #대책 #조심 #알콜70프로 #방역 #소독 #살균 #필라테스 #에이웰핏 #더에이랩 #선릉역필라테스 #강남필라테스 #필라테스교육 #기능해부학의정석 #통증관리 #촉지해부학 #얼리버드 #할인 #선착순

comment 0 star 8 3 hours ago

부릉부릉 💨
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#시트#관리#잘될까유?
#시공중#빨리와라 #아우디#바이#제네시스#하이

comment 16 star 49 3 hours ago

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이제 컨디션 완벽하게 회복된 너낌
간만에 혼자서도 빡씨게 등드리 땡겨따🖤

comment 4 star 289 3 hours ago

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미용하고왔다~☺
"하고싶은거 하고살아요..우리"
이문구 너무좋다
하고싶은거 하고살자🤗
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오늘도 택배도착
#생일선물 #감사 #친구들 #고마워 #속눈썹연장 #속눈썹 #동네 #샵 #리본샵 #미용 #관리 #셀카 #셀카그램

comment 7 star 54 3 hours ago

오늘은 새우튀김 한번 만들어봤습니다 💛 새우 새우 노래를 불러대서 결국 만들어드렸습니다 와이프가 좋아하는 스타일로 튀김옷 얇게 요리했습니다 맛평가는 92.7 점 주셨습니다 더욱 노력하겠습니다 🙏 .
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#새우 #새우튀김 #저녁 #식단 #야식 #관리 #다이어트 #요리 #집밥 #홈쿡 #튀김 #샐러드 #홈쿡스타그램 #소통 #맛집 #음식 #취미 #맞팔

comment 6 star 49 3 hours ago

I find u attractive
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do u find me attractive?
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#쥬쥬 #유튜버 .
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comment 3 star 17 3 hours ago

흐음... 망할 코로나🤛🏾

comment 3 star 32 3 hours ago

쉬드엘 신상 벨벳 에어 쿠션 🖤
진심 내 피부랑 찰떡
두껍게 발리는 피부 제품 극혐하는데 요건 착붙 ! 근데 신기한게 이 쿠션은 블루라이트 차단 효과가 있대요 ✨
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#쉬드엘 #쿠션추천 #쿠션파운데이션 #화장품추천 #selfcam #instamakeup #ulzzangmakeup #전신 #니삭스

comment 56 star 284 3 hours ago

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점심 #승진품 #믿먹헬뷰 💖

승진품이 와있는데 얼른 먹어봐야쥬? 양배추찜에 헬뷰 불갈비 이 두 조합 먹고싶오따♥️
불갈비는 처음이었는데 핵불닭소스에서 매운맛 좀 빠지고 달달소스 추가한 느낌? 급 밥이랑 비벼먹고싶었는데 밥이 없길래.. 다음 기회룽〰️
고구마도 없고 밥도 없고 다 없어서 탄수는 블루베리랑 귤로 채워쥼👍

@be_seungjin 언니 말대로 3분 30초!!♥️치과갔다가 집 오자마자 다급하게 냉동고에서 닭찌꺼내서 렌지에 뙇 넣고 돌려버리니 세상 빠르고 마시쒀여😍😍
승진품 계속 갑시당〰️〰️

comment 3 star 17 3 hours ago

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피지, 각질, 가려움, 냄새등의 문제성 두피를
말끔하게 케어해줄 라벨영에서 나온 ‘쇼킹핑크칼라민샴푸’ 🌸

comment 2 star 33 3 hours ago

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🦊🧶🤍
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comment 2 star 24 4 hours ago

D+25

저녁식단
사진폭망😿
삶계 두개만먹자
🥚🥚

반숙 이쁘게 잘됬는데
까는거망함


감량즘해줘몸아
내가이렇게잘해주는데... 응....? 😔



#다이어트 #다이어터 #식단 #식단기록 #식단일지 #다이어트일지 #헤니식탁 #다이어트일기 #식단공유 #저녁 #25일차 #감량 #관리 #식이조절 #건강 #일상 #맞팔 #선팔 #소통 #다이어터소통 #바디프로필 #헬스 #운동 #삶은계란 #다이어트기록

comment 2 star 18 4 hours ago

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#blueflowers 💙
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comment 2 star 19 4 hours ago

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인ㄱㅣ짱 #오로라젤 🌎🌍🌏
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comment 2 star 18 4 hours ago

오늘은 제주지사에서
한라봉을 보내주셔서
비타민 보충!
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점심엔 고기랑 물냉면 흡입.
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마음은 어수선~
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잘 먹고 면역력 기르기!
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#관리 #노력 #건강 #최고 #모두 #건강하세요🙏🏻

comment 0 star 27 4 hours ago

매일매일 복근이랑 하체 조금씩하니까 못먹었다싶은날 조금은 나오네🤭
일단 티가짧으니 배꼽위 5센치 올라오는 바지를 사야겟다
#관리 #홈트 #줌마그램 #눈바디 #남매맘 #육아맘

comment 4 star 14 4 hours ago
comment 0 star 7 4 hours ago

@dahaelab 다해랩의 첫번째 #와디즈펀딩 #리그램이벤트 펀딩 오픈 기념 이벤트 진행합니다.

이제 곧 봄!
얇아질 옷차림 대비하는 #관리 시작할 때인데!!

지금 때가.. 안심껏 운동할 곳도 마땅치 않고..
외출자제하다보니 활동량은 줄고..
집콕하다보면 주전부리는 늘고..
쉽지가 않네요..

그래도 봄은 옵니다!
미리 대비하는 관리의 시작을 주변에 소개해주세요
관리만큼 중요한 건강을 위해!
4장씩 4분께 kf80 마스크를 4장씩 드립니다
#마스크증정 #이벤트응모 하세요!!

참여방법
1. @dahaelab 팔로우하시고 본 게시물을 좋아요❤️ 꾹!
2. 이 게시물 첫번째 사진을
#봄맞이 #관리의시작 #리그램이벤트 #마스크 태그와 함께
리그램 또는 캡쳐해서 올려주세요 (전체공개 필수!)
3. 피드의 댓글에 "참여완료!" 남기며 친구 3명 소환!
하면 끝~~ ⠀
마스크 급하게 필요하신 분들 계실것 같아서 이벤트 기간이 짧아요
기간: 20.2.29
발표: 20.3.1 12시
공정하게 랜덤 추첨해서 3월 2일에 바로 배송 드릴게요
당첨자 분은 3월 1일에 dm 확인 꼭 해주세요🙏

와디즈의 펀딩 페이지내 커뮤니티에 응원하기 남기면 당첨확률은 묻고 더블로!👍🏻
펀딩페이지 바로가기는 프로필 링크 클릭하세요⭐️

comment 0 star 21 4 hours ago

#어깡의길
요즘 #코로나 로인해
센터에 사람이 너무 없어요.😥

하루종일 마스크 쓰고 일하고
퇴근하고 또 마스크 쓰고 운동하고😷😷
하루하루가 너무 지쳐가지만,
발도장이라도 찍으러 왔어요.🐾

요즘같은때는 잘 먹어야한다는 말 핑계로
운동끝나고 맛있눈 거 먹으려고
더더 열운했는데, 오늘따라 땀이 안나요?😂크킄

모두 몸에 좋은 맛난 음식 드시구
조금만 더 힘내 보아요.😭
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#오랜만에야식먹을준비

comment 14 star 60 4 hours ago

코로나 , 누구에겐 위험하지만
누구에겐 가벼울 수 있습니다
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디톡스로 평소 면역관리-
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어차피 집에 있으면 찌는건 살😨
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#위기는곧기회 #기회잡으세요 .
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👉🏻 @시너지여리쌤 , 하단문진클릭

comment 2 star 17 4 hours ago

#스크린골프 #치맥 #골프 종호형님 만나서 저녁먹고 스크린~
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골프는 너무 어렵다...
치맥이나😭
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. 💸 소비 습관 관리 및 개선, 돈쓰는법
💰 저축이란? 목돈 모으기부터 굴리기까지
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⭐️ 오렌지라이프, 메리츠화재, nh투자증권
💕 노력하는 전문가 “김용우fc”

comment 1 star 18 5 hours ago

시즈닝 빨로 삭 뿌려먹기 #간헐적단식 시작한다 ..#간헐적첫끼#첫식사 #아침식단# !!! 다이어트식단#다이어트#식단#관리#간호사다이어트#간호사식단#김간호사#김간호사일상 #간호사#아침식단#diet#dietfood #dietdiary #cleaneating #breakfast

comment 0 star 15 5 hours ago

#냠히_하루식단 (#200227)
•점심: 오늘도 #승진품#헬뷰 #핵불닭 + #닭가슴살치즈핫도그 + 군고구매 45g 정도 냠냠 ~.~
양배추찜 & 상추도 필수템!
역시 말모조합..🤭 넘 맛도리얌💕💕
•간식: 빠질라카노 & g7블랙커피 & 천혜향 60g 정도!
•저녁: #베노프 #인절미맛 첫 시식!🤍
처음에는 냉장고에서 꺼내고 좀 있다가 먹었더니 생각보다 정말 부드러운 식감에 놀랐다!🤭
근데 딱 얼먹이 내 취향일 거라는 직감에..! 냉동실행~ 역시나! 꾸덕하니 엿가락 같은 얼먹이 내 취향이 맞았당🥴💕💕
콩고물 씹어먹는 꼬숩함과 은근하고 기분좋는 달달함에 흐뭇 미소절로 나옴☺️
그리구 프로틴 다노바도 1/2 정도 먹구, 매일두유 99.89 하나 같이 간단하게 바로 해치운 저녁!

comment 1 star 33 5 hours ago

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아침

세시간 자고 일어났지만 운동은 하고싶어서 운동하고 무슨빵 먹을까 백번고민해도 답안나왔고,,😂 바나나 사과 둘다먹고 싶어서 큰바나나 1, 사과1/4, 8분삶은 반숙란 두개(노른자1) 먹었담ㅎ

교정기 떼어뎌서 약 4일만에 첫 외출인데 날씨 짱좋구여~
에이밍 오는 날이라서 그른가♥️

comment 5 star 13 9 hours ago

앞머리 내렸지 ~

comment 2 star 1,037 5 weeks ago