Instagram Public Photos with #пп

Доброе утречко☀️
Сегодня наконец приготовила блинчики, 2 недели не успевала это сделать, так соскучилась уже💔 В этот раз захотелось потолще сделать, просто добавила поменьше молока и воды и, вуаля, они получились именно такими как я хотела👌 Внутри в 2х блинчиках творожный сыр, а в 1 арахисовая паста
Всем вкусных завтраков и хорошего дня🙌

comment 16 star 2,021 9 hours ago

Всем привет друзья! Я очень надеюсь,что это видео выйдет у многих в ленте,а вы мне в этом можете помочь.
Давайте дружненько ставить лайк💖 и сохранять✔ Кто меня поддержал,прошу отметиться в комментариях. Пришлите мне любой цветок🌹
Спасибо всем заранее😘
.
Выкладываю видео-рецепт вчерашней вкусняшки. "Говяжьи ребрышки с овощами в духовке"

Ребрышки я посолила, поперчила и приправила тимьяном(можно вашу любимую приправу).
Лук и морковь нарезала кольцами и уложила на дно формы. Поверх говядину и молодую картошку в мундире.
Картошку сбрызнула спрей-маслом getuva. Кстати,очень удобная штука!👍 Покупала на сайте www.getuva.com
Укрыла фольгой и отправила в духовку на часа два. Первые пол часа выпекала при 180°,затем убавила огонь. За минут 20 до готовности убрала фольгу,чтоб немного подрумянилась.
Сохраняйте рецепт и готовьте вместе со мной💖
ПОЖАЛУЙСТА ОЦЕНИТЕ ОТ 1 ДО 10 👇

Автор @naida_foodblogger 👩‍🍳
________________________________________________
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#videorecepty #food #видеорецепты #рецепты #еда #дети #лайфхак #мастеркласс #посуда #пп #карвинг #мебель #кухня #кулинария #приятногоаппетита #повар #foodblogger #сервировка #вкусно #полезно #gotovimdoma #готовимдома #instafood #фудфото #фотодня #foodfoto #fotofood #выпечка #запеканка #картофель

comment 97 star 4,666 19 hours ago

comment 5 star 571 2 hours ago

Привет! ❤️
Я к вам с вариантами второго или назовём его «позднего» ужина!

Каждый раз спрашиваете что бы такого съесть, если вы поздно вернулись домой. За сколько часов до сна я ем, что ем...

В общем, второй ужин у меня около 19-20:00. Ложусь спать около 00:00. Очень люблю белки, ем их часто. Желтки Я ВЫБРАСЫВАЮ😁🍳Очень популярный вопрос))) Можете скормить их кошке, сделать маску для волос... Нет, мне их не жалко выбрасывать😂🙈В сочетании с огурцом на мой взгляд идеальный вариант🥒

Также можно съесть что-либо мясное. Самое простое: отварное, тушеное, запечённое... И также совместить с овощами.

Ниже я расписала бжу, а вы напишите какой вариант вам ближе? Белки или куро/мясо?
_________________________
1. Белки 4 яиц + огурец 100 гр - 84 ккал/15/0,3/5
2. Перец болгарский 100 гр + котлеты куриные на пару 100 гр - 144 ккал/24/2/6

А вы за какой вариант?

comment 31 star 2,182 3 hours ago

@kulinar.doma Как вам такая подача ?☺️
Прошу Оценить по шкале от 0 до 10 📈
by @prensesvecuceler

comment 38 star 3,563 6 hours ago

@kulinar.doma ➡️ Принимайте ваш рецепт!Как просили!
"Гнезда с курочкой"
Ингредиенты:
🍗Мясо курицы-1 кг
🍗Лук -1 шт
🍗Морковь-1 шт
🍗Болгарский перец-1 шт
🍗Чеснок -3 зубчика
🍗Сливочное масло -100 гр
🍗Лапша гнезда -500 гр
🍗Соль,чёрный перец -------------------------------
Курицу обжариваем на сливочном масле до румяной корочки со всех сторон.Закладываем овощи и жарим пока овощи не приготовятся.Добавляем соль ,чёрный перец и кладем наши гнезда.Заливаем кипятком до середины гнез!Закрываем крышкой!Через три минуты ваши гнезда размягчаться ,Перемешайте все !Дальше Готовим до готовности лапши!Примерно ещё минут 10-15!Готовим на среднем огне!Перед самым концом добавляем мелко нарезанный чеснок!Перед подачей украшаем зеленью!
Приятного Аппетита мои родные❤️❤️❤️
Кому нравится идея?🤚🤚🤚Спасибо вам за доверие!❤️ Ставьте ➕ в комментариях если нопвится рецепт
Автор @zarema.rostov

comment 1 star 2,198 6 hours ago

Добрый и почти летний день .. Мои друзья... 🤗

Вот скажите, наверное у каждого было, да?
Все худею и не ем после 18:00?

Или прям урезание рациона... 🙈
Звучит противоречиво, но действительно, чтобы похудеть, нужно есть... 👌🍓🧀🥚🥗🍝☕🍬 Просто есть в меру и сбалансированно... И будет вам счастье! 🤗

Немного мифов похудения, листайте! ❤

А я пожелаю вам побольше улыбок и отличного настроения! 😘
А у меня на завтрак и ужин #энерджидиет и #драйнэффект💦 💃🏼💃🏼💃🏼
.
.
.
#пп#советыхудеющим #алматы#астана#калбатау#петропавловск#кокшетау#костанай#павлодар#аксу#оскемен#семей#шымкент#энерджидиет#слим#

comment 0 star 546 4 hours ago

👉@_na_zametku_
#_na_zametku_#полезныесоветы#хозяйкеназаметку#назаметку#красота#здоровье#женскиесекреты#хитростижижни#маникюр#макияж#спорт#правильноепитание#здоровье#рецепты#пп#кулинария#рецепт#кухня#лайфхак#лайфхаки#жизнь
all credit👉@5.min.crafts

comment 1 star 580 8 hours ago

видишь пост?!ставь❤️чтобы не пропускать мои новые посты!

мои любимые сладкие бутеры 😍

вот ещё вам одно сравнение по калорийности✌️
слева классический бутер с арахисовой пастой и клюквенным хлебцем,если добавить чуть побольше арахисовой пасты и положить немного банана ,то калорийность значительно возрастёт ✌️
и так происходит со всеми продуктами!если вам хочется раз и навсегда похудеть , начните уже взвешивать еду и считать калории . Казалось бы , да что мне будет от лишних 50 гр бананов и 6 гр арахисовой пасты . Будет!еще как будет ! в начале пути ,отказавшись от сладкого/мучного/жареного вы начнёте худеть,но потом вес остановится и придётся немного заморочиться 👋

хотите больше таких постов?ставьте любой смайл в комментариях ❤️

comment 5 star 515 2 hours ago

Ставим❤️❤️❤️❤️
🏵Рацион питания для похудения ➡️Основу вашего меню должны составлять курица, индейка, кролик, постное красное мясо, рыба, яйца, нежирные молочные продукты, злаки и, конечно, фрукты, ягоды, овощи и зелень. Обратите внимание на капусту. ➡️В любом виде🥗🥗🥗🥗 капусты содержится много клетчатки, которая дает ощущение наполненности желудка и тем самым снижает аппетит, делает стул более частым и очищает кишечник.🥗🥗🥗 В капусте есть антиоксиданты, много витаминов (А, С, Е, К, РР, u и группы В) и микроэлементов (кальций, фосфор, калий, магний, железо, медь, цинк, марганец, фтор).
➡️Еще один из доступных продуктов для похудения – грейпфрут🍊🍊🍊. Он снижает уровень инсулина – гормона, понижающего уровень глюкозы в крови, а также воздействует на жировые запасы. Не стоит забывать про яблоки и груши.🍏🍎🍏🍐🍐🍐 ➡️Они содержат пектин. Заполняя желудок,эти фрукты создают ощущение сытости, хотя калорийность у них совсем незначительная. 🍏🍏➡️Употребление яблока перед едой значительно уменьшит количество съеденного во время основного приема пищи. А нерастворимая клетчатка груши благотворно действует на кишечник и выводит из организма токсины и тяжелые металлы.
➡️ Отличным перекусом может стать горсть ваших любимых ягод или орехов.🍓🍒🍑 Кроме того, следует включить в рацион диетические продукты, специально разработанные для похудения. 🏵🏵🏵
➡️Например, мюсли без добавления сахара – это низкокалорийная смесь из злаков, орехов и сухофруктов. Некоторые производители заменяют последние на более полезные сублимированные фрукты и ягоды, сохраняющие почти 100% витаминов. Мюсли отлично подойдут для здорового завтрака.💪💪💪💪💪💪
#антицеллюлитныймассаж#массажчелябинск#массажвыезднадом#коррекцияфигуры#коррекциятела#красиваяфигура#красота#похудетьчелябинск#похудетьбездиет#пп#баночныймассаж#яхудею#массаж74#74#chelyabinsk#летоблизко#мамачкичелябинска#девочкитакиедевочки

comment 0 star 0 just now

#sea#summertime#beautypeople#красивыеволосы#sportgirl#sport#fitness#зож#пп#nl#какотраститьволосы#lucky#мотивация#sportlife#днепр#красивыедевушки#saltbae#спорт#fitnessgirl#crossfit#натуральнаякосметика#angel#barbershop#детскийшампунь#жим#фитнессмодель#dneprlove#nl#top#кругосветка#workout

comment 8 star 1,490 last month

На ужин почти тоже что и на обед было. Кабачок запеченый, мясо и помидоры.
Камера передает все таким подгоревшим😁 но на самом деле оно просто слегка подпеклось😆 все не совсем так, как на фото😄
Всем приятного аппетита!😘
.
.
.
.
.
.
.
#ужин #ужинаемдома #ужинпп #приятногоаппетита #худею #худеюклету #худеювинста #худеюнапп #худейсомной #худеемвкусно #пп #ппеда #ппужин #дневникпитания #дневникпп #успетьпохудеть #успетьдолета #рационпитания #рацион_innflow #рационпп #тарелки #dinner #dinnertime #bonappetit #dish #foodblog #fooddiary #foodporn #foodstagram #weightloss

comment 0 star 0 just now

Стейк из трески со свежими овощами. Очень вкусный и полезный ужин.😋 #пп #ппрецепты #яхудею #вкусно #полезно #зож #впогонезамечтой #впогонезастройностью #ясмогу #ужин #рыба

comment 0 star 0 1 minute ago

_______________________
#марафонпохудения #онлайнтренировки #онлайнтренер #спорт #мотивацияспорт #правильноепитание #кардио #попаорех #спорт#тренажерка#гимнастка#спортсменка#девушкиспортивные#пп#зож#фитнес#марафон#фитнесмарафон#тренер#персональныйтренер#тренергрупповыхпрограмм#sport#workout#спортик#кольцово#еда#здороваяедаиспорт#здоровье#спортпит#батончикимюсли#ппрецепты

comment 0 star 0 1 minute ago

★КАК★СТАТЬ★ПРИМЕРОМ★ДЛЯ★ СВОИХ★ДЕТЕЙ?★ Дети нуждаются в любви.

Дети нуждаются в ограничениях.

Дети должны смотреть на кого-то, у кого они могли бы учиться и с кого могли бы брать хороший пример. █ Старайтесь всегда и во всем быть на высоте.
▓ Самое главное в воспитании детей – родительский пример █ Заботьтесь также и о себе. █ Будьте верны своим обязательствам.
▓ Это означает, что вы всегда должны находить время для того, чтобы выполнить свое обещание. █ Чаще оценивайте свое поведение. ▓ Такая практика будет очень полезна вашему ребенку, поскольку он увидит, что вы оцениваете не только других, но и себя. █ Будьте верны. █ Признавайте свои ошибки. ▓Если вы сделали что-то неправильно, например, нагрубили супруге, потому что устали, очень проголодались и вам сложно контролировать себя, – не оправдывайтесь. Возьмите на себя ответственность и признайте, что совершили недопустимый поступок. █ Принимайте меры, когда ребенок делает что-то неправильно. ▓Многие родители не решаются принимать адекватные меры, когда ребенок нарушает правила, но важно быть последовательными в воспитании – это очень существенно для будущего благополучия детей.
#мама#instamama#инстамама#блог#Беларусь#Украины#папа#инстаблог#беременные#жизнь#Киев#дети#материнство#молодаямама#мамаблог#семья#дружба#фотограф#допосле#худею#пп#online

comment 0 star 0 1 minute ago

И так, последние вести с полей😂 Наконец то я привела в порядок пионы🤗. Еле их нашла в зарослях травы. Каждый пиончик вокруг облажила камнями, теперь точно их не потеряю). На рассаде огурцов уже появились маленькие корнишончики 🌱. Клубничка 🍓тоже радует, очень много ягодок уже появилось. Но самое главное это мой любимый огород🙈. Наконец то я всё посадила (капуста, морковь,свекла, лук красный и белый, щавель, салат, кабачки, базилик и добрые соседи дали ещё рассаду помидор😣😣😣). Теперь осталось только поливать и полоть.
#дача #выходные #рассада #огород #парник #витаминки #пп #овощи #пионы #садовод #умелыеручки #instalike #weekend #выходныессемьей

comment 0 star 1 1 minute ago

А ты хочешь похудеть быстро при этом не меняя свой рацион питания?! Конечно вместе со спортом процесс пойдёт быстрее, и если тебе нравится своё тело,то не упустите возможности попробовать эту вкуснятину по оптимальной цене, будь уверен тебе понравится 😉
#nlstore,#спортивноепитание,#вкуснонемогу,#еда,#вкус, #готовка,#пп,#похудение,#астана,#щучинск,#худеемвместе,#похудение #допослепохудения

comment 0 star 0 1 minute ago

Сладкоежки, кто со мной?❤🤗
repost of @nlstor_e Объявляется праздник для всех любителей мармелада - сегодня и каждый день! 🎉

Напомню, ребятки, отныне коробочка любого мармелада joyfield стоит всего 290₽. Да-да, и вишенки, и бананы, и 💋💋💋для еды и для селфи, и черепа для тех, кто любит побрутальнее ☠️ Йохохо! ⠀

Чудесное фото от @belosnezzzhka

#мармеладnl #сладкаяжизнь #сладкоежки #пп #ешьихудей #сладостидетям #подаркидетям #полезнаяеда #сладости #мармелад⠀

comment 0 star 0 1 minute ago

Джинсовое платье ❤️
✅size: s.m.l
Цена: 2500₽💕
🛍📲online заказы: what's app,viber, direct ☎️ +7-988-386-95-25 Анна Шоу-рум📍Ул.Красная 160/Северная 🏩Вход между Бургер Кинг и Сбербанком 3 этаж , офис 306
⏰Ежедневно с 12:00 до 20:00
🌏 Доставка по всему миру ✈️
⛔️В Инсте НЕ ВСЕ , полный ассортимент только в магазине ‼️
У нас есть наличный и безналичный расчёт 💳
#платья #костюмы #пп #like4like #zаряженные #фитнес #красота #люкс #тренд #insta #купальник #пиджаки #одеждакраснодар #классика #брюкиклеш #красивые #туфликрд #вечерниеплатья #люкскраснодар #обувькраснодар #сумкикраснодар #montaleкраснодар #парфюмкраснодар #косметикакраснодар #краснодар #мск #ростов #платьякрд

comment 0 star 1 1 minute ago

Небольшая семейная постановка #танго для свадебного торжества 😍 Если нужен танцевальный номер(сольный или групповой) , пиши в директ 😉😍 89298189727 #похудение#программатренировок #программапитания #тренерростов #фитнестренерростов #хореографростов #пп#зож #студиятанцаростов #персональныйтренерростов #персональныйтренер #девушкиростова #тренер#хореография #персональныйтренер#красиваяфигура #спорт#спортивныедевушки#worldclass #арбатфитнес #алексфитнес #растяжкаростов#однонебо

comment 0 star 1 4 minutes ago

ПП_Ципленок🐣🐤🐥
Нам понадобится:
⚪Ципленок
⚪Чеснок
⚪Сметана
⚪Специи
⚪Сыр
Приготовление:
Чеснок трем на тёрке. В миске смешиваем сметану, чеснок, специи. Перемешиваем.
Получившимся соусом смазываем тушку ципленка и оставляем мариноваться где-то час.
Далее помещаем ципленка в форму для запекания и в духовку.
За 20 минут до приготовления посыпать тёртым сыром.
Время приготовления 1.5 часа.
Приятного аппетита!😘
.
.
.
.
.
.
.

#готовимдома #пп #prilaga #зож #ппрецепты #правильноепитание

comment 0 star 1 1 minute ago

Как я обожаю май за это!!! Каждый раз, как первый😅 Мало того,что это просто эстетическое удовольствие от вида))) про аромат и вкус я просто промолчу. 😍 Дай мне волю😅😅точнее нет🤣Да мне сил остановиться))) Ещё арбузика не хватает. Что то в этом году ещё не покупала. Жду моря, и случая объесться жёлтыми. #пп#фрукты#фотоеды#обожаю#чтонаужин#вкусняшки#май#безфильтра#лето2018#летоэтомаленькаяжизнь#идемгулять#настроение#клубника#instalife#instagood#instagram#🍒#🍓#💃🏻

comment 0 star 1 1 minute ago

💃У меня был знакомый - миллионер, да, в свои 33 он уже стал миллионером, сам, без помощи, связей или богатых родителей. Он сам создал масштабное изобретение, запатентовал и стал получать дивиденды. Дальше новые проекты и новые цели. Но даже миллионеры нуждаются в поддержке, имеют слабости. Однажды он позвонил в 4 утра "можно я заеду, погуляем, на звезды посмотрим?" Да без проблем. Приезжает, в депрессии, ему не с кем было поделиться, окружению нужны были его деньги и связи. Что у тебя стряслось? Мечту детства украли, купил мотоцикл за 20 тыс $, даже не прокатился, вскрыли гараж на следующий день. Крутыш, поехали гулять, может и к лучшему, ты жив и здоров. Заехали в магазин, он просит, возьми мне воды и даёт 5 тыс, беру воды и отдаю ему сдачу до копейки, а он смотрит удивленно "сдачу???" Мне никто не отдавал сдачу. А я смотрю изумленно, а как иначе? Я меркантильна, но не до денег, мне интересен опыт, опыт успеха и достижений. Деньги не сделают вас миллионером, бесценный опыт покажет вам дорогу к своей мечте!😉🔥
'
#зож#пп#худеемвместе#инвестиции#бизнес#россия#регионы#уфа#краснодар#биткоин#казань#астана#обнинск#цель#диета#abs#weekend#instagood#брянск#аптека#пенсия#дача#психология#отдых#отдыхаем#happy#новосибирск#екатеринбург#мамочки

comment 0 star 1 2 minutes ago

🔥🔥Женские Сумочки 🐑Натуральная кожа
🌈Цвета в ассортименте

_________________________________
🔷Телеграмм deriensbot 🔶 https://t.me/deriensbot
_________________________________
КАК ЗАКАЗАТЬ:
✳ Напишите нам в 📲 whatsapp&viber: ‭8-985-643-76-48‬ или в Директ
✳ Заказ на сайте 🌍 deriens.ru
_______________________________
ДОСТАВКА:
🔶 Доставка по Москве и области Привезем сегодня или на следующий день.
🔶 Доставка в другие города. Подробности уточняйте по whatsapp&viber: ‭8-985-643-76-48‬
_______________________________
ОПЛАТА:
🔷Наличными курьеру после осмотра и примерки💸
🔷Картой через Сбербанк-онлайн 💳 или qiwi/yandex/wm кошелёк
_______________________________ #сумки#купитьсумку#женскисумка#сумкиженские#магазинсумок#сумкиинтернет#сумкиинтернетмагазин#сайтсумок#кожансумки#кожаныесумки#каталогсумок#сумкинедорого#недорогиесумки#сумкичерез#сумки2017#распродажасумок#магазинкуписумку#сумкимосква#бузова#бородина#дом2#холостяк5#пп#фитнес#спорт#правильноепиание#фитоняшка

comment 0 star 1 2 minutes ago


Разнообразие фруктов во Вьетнаме зашкаливает 😍 Ем фрукты ежедневно по несколько раз в день! Цены на них очень хорошие, но на некоторые цена может быть выше, потому что не их сезон.

На фото: дуриан, ананас, личи, ланган, манго, маракуйя, Джек фрут, питахайя, папайя🍌

Мои самые любимые: дуриан, Джек фрут, питахайя (драгон фрукт), ананасик🍍

Какой ваш самый любимый фрукт?

comment 1 star 2 6 minutes ago

Пойти в зал или ещё поесть🤔
Конечно в зал, срочно в зал!🏃‍♂️
И не заметите, как набрали ещё несколько кг!
#спорт#мотивация#спб#евроспорт#будьвформе#фитнес#тренер#тренировки#пп#зож

comment 0 star 0 2 minutes ago